第24章韧性的力量TheLessorees
佚名Anonymous
我最美好的孩提记忆是沿着河流散步，或悠闲地坐在岸边。在那里，我可以享受安宁和恬静：看着河水顺流而下，听着啾啾的鸟鸣声和沙沙的树叶声，还可以看到竹林在大风中弯下腰来，又看着它们在风停后优雅地归回原位。
想到竹子能弹回去，或说回到原位时，我的脑海中闪现出一个词——“韧性”。用这个词形容某个人，意味着他能欣然从打击、消沉或者其他折磨人的情感中恢复常态。
你是否曾感觉自己快撑不下去了？你是否曾感觉自己即将崩溃？谢天谢地，你经受住了这种磨难。
在经历磨难的过程中，你可能体验到了有损健康的千头万绪。你可能会心灰意冷、筋疲力尽，同时，你的身体也可能出现让你无法忍受的糟糕症状。
生活中既有美好的时光，也有艰难的历程，有欢乐，也有痛苦。当你下次经受让你几近崩溃的磨难或痛苦时，弯下腰来，但别崩溃。尽最大的努力防止境遇将你压倒。
适当的希望会让你经受住严酷的考验。明天会更好，情形会好转，带着这些希望，也许，情形就不会像看上去那么恶劣了。如果，最终的结果值得期待，那么，痛苦的经历也许就能轻松应对了。
如果处境变得艰难，而你又处在崩溃的边缘，那么，像竹子一样表现出“韧性”，适时地弯下腰来吧，但别折断。
OneofmyfomemoriesasachildisgoingbytheriverandsittingidlyohereIwouldenjoythepeadquiet，watchthewaterrushdownstreamahechirpsofbirdsalihetrees。Iwouldalsowatchthebambootreesbendunderpressurefromthewindandwatchthemreturinalpositiohewindhaddieddown。
&hinkaboutthebambootree’sabilitytobouncebackorreturntinalposition，theword“resilieomind。Whenusedioapersonthiswordmeaytoreadilyreshock，depressionoraionthatstretchesthelimitsofapersoions。
Haveyoueverfeltlikeyouareabouttosnap？Haveyoueverfeltlikeyouareatypoint？Thankfully，youhavesurvivedtheexperieolivetotalkaboutit。
Duringtheexperienceyouprobablyfeltamixofemotionsthatthreatenedyourhealth。Youfeltemotionallydraiallyexhaustedandyoumostlikelyendureduphysis。
Lifeisamixtureofgoodtimesandbadtimes，happymomentsandunhappymomeimeyouareexperiehosebadtimesorunhappymomentsthattakeyouclosetpoidoryyourbestuatioofyou。
Ameasureofhopewilltakeyhtheuordeal。Withhopeforabettertomorroworabettersituation，thingsmaynotbeasbadastheyseemtobe。Theuordealmaybeeasiertodealwithiftheeis
Ifthegoioughaypoint，showresiliehebambootree，bend，butdon’tbreak！