日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

笔下小说>健美:刚上大三,逆袭系统来了!>第2章 莫欺中年穷

第2章 莫欺中年穷(第2页)

吴浩对著陈莽说完,就从包里取出护腕跟护肘,穿戴好就往臥推凳上一躺。

此时重量已经来到120kg。

要知道平板臥推一百公斤虽然被网友戏称为入门水平,但真正能拿这个重量做组的人少之又少。

在“火星铁馆”时,陈莽也就见过四个。

只见吴浩屏气凝神,绷紧胸肌,发力。

稳定出槓。

吴浩隨即开始有节奏的推著槓铃。

“1!2!3!”

每当槓铃压到最低点时,吴浩都会下意识內收手肘,胸肌瞬间绷紧。

陈莽叼著香蕉,斜倚在一旁,神情那叫一个放鬆。

按他的习惯:只要搭子不喊救命,他绝不插手。

隨著几口香蕉下肚,啥不適感都没了,甚至他还感觉到一股暖烘烘的热力涌过全身。

“我靠,来劲了!”

眼前文字及时刷新:

【宿主:陈莽】

【年龄:21】

【身高:178。5cm】

【体重:81kg】

【臂围:41cm】

【体脂率:18%】

【特技:旺盛胃口】

盯著面板上的数字,陈莽眉毛一挑——有点意外。

“我的臂围……什么时候突破的四十大关?”

其实吧……臂围跟真实训练水平半毛钱关係没有。

只是很適合拿来炫耀。

毕竟…当你穿著常服,你的胸肌再厚,你的背再遮天蔽日。谁看得见?

所以对於外行而言,臂围=训练痕跡!

简单、粗暴、有效。

“9!10!11!”

就在这时,槓铃悬在半空,纹丝不动。

吴浩双臂抖如蝶翅,脸憋得紫红,青筋暴起。

眼看著是卡在粘滯点了!

陈莽两步跨到臥推凳正前方,掌心向上,虚托在槓铃杆下。

“来来来!顶住!最后一个!”

吴浩五官扭曲,声音从牙缝里挤出来:“十…二!!”

隨著一声怒喝,槓铃被猛地推起,放回架子上,发出哐当的闷响。

“嗬——嗬——”吴浩弹起身,胸膛拉风箱似的剧烈起伏。

书友推荐:两小无猜戏里戏外(1v1)H重生之娱乐圈大导演可怜的社畜配种(1V1,SC)红颜政道神豪的后宫日常我的教授母亲(高冷女教授)房客(糙汉H)影视大世界之美女如云众香国,家族后宫潮湿掌中的美母娱乐圈的不正常系统(修正版)债务偿还系统催眠系统让我把高冷老师变成性奴肉便器吾母美如画女神攻略调教手册我的道家仙子美母神女逍遥录
书友收藏:我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)母上攻略豪乳老师刘艳美母的信念我的教授母亲(高冷女教授)穿越影视万界之征服肥宅肏穿斗罗大陆斗破之淫荡任务高冷的丝袜女总裁妈妈被混混同学屈辱玩弄逆子难防(母上攻略同人)原来,她们才是主角(加料版)娱乐圈的不正常系统(修正版)我的道家仙子美母韵母攻略随心所欲神豪系统我的冷艳教师美母和明星校花女友变成同学们的性奴竟是一个熊孩子的策划仙子的修行端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器女神攻略调教手册