日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

第82章 肌督教(第3页)

直到他们真的站到一起的时候,林战才注意到一丝不对劲。

“我说,陈莽啊。”

他的目光在镜子里来回移动。

“你是不是又长高了?”

“我也是说啊。”孙利立刻附和,他对身高这点事,不是一般的敏感。

其实林战以前看陈莽,就需要带一点微不可查的仰视。

只不过幅度不大,几乎可以忽略。

但今天站到一块,这种感觉就变得格外清晰。

头仰得更高了是怎么回事?

镜子里,陈莽的身形明显要比他们两个大上一圈,尤其是高度,那点优势在並排对比下被无限放大。

“哦。”陈莽挠了挠后脑勺,打了个哈哈。

“我出门前抓了个头髮,显得高。”

孙利:“……”

“好了,不多扯了,先试试正面双手叉腰。”

听著林战的指令,陈莽跟孙利集中注意,双手握拳,抵在腰间。

霎时间,腹部线条一下子清晰了,腹外斜肌的刻度也更明显了。

“嗯,注意双手叉腰的话,髖部是正对前方的。”

“现在来侧面单手叉腰。”

陈莽一套丝滑小连招,转到单手叉腰,一边转还一边发出“嘶嘶”的声音。

“哪来的响尾蛇?”孙利心想,隨即模仿起陈莽的动作。

“等等,孙利,你的重心要往支撑腿那边移,腰再侧一点,对,这样才有v感。”

林战直接上手给两人微调,同时心底暗自有些惊讶。

陈莽这小子也没到我这练几次啊,怎么掌握得这么快?

天赋真这么好?

“嗯,好,不错。”

“孙利,你的腰相对粗一些,你就多往后转髖一点嘛……”

“陈莽你保持住肩部的静態发力,顶出来。”

一番调教之下,陈莽跟孙利二人的造型都有模有样了。

ifbb联盟赛事的造型最大的区別就是只有正面站立跟背向双手打开,这两个转向。

而不是省赛规定的四个转向。

林战的声音在空旷的造型室里迴荡,带著一种沉稳的穿透力。

书友推荐:人间政道韵母攻略婚后心动:凌总追妻有点甜被我催眠的一家人(无绿修改版)债务偿还系统女神攻略调教手册小欢喜之群芳乱欲配种(1V1,SC)人生如局吾弟大秦第一纨绔美母如烟,全球首富后宫催眠日记重生之娱乐圈大导演掌握催眠之力后的淫乱生活众香国,家族后宫全家桶交易沦陷伏特加与曼特宁在言情文里撩直男男主【快穿/np】娱乐圈的不正常系统(修正版)
书友收藏:无限之邪恶系统端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版熟女记美母的信念重生少年猎美高冷的丝袜女总裁妈妈被混混同学屈辱玩弄智娶美母我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)肥宅肏穿斗罗大陆蛊真人之邪淫魔尊众香国,家族后宫我的教授母亲(高冷女教授)我的冷艳教师美母和明星校花女友变成同学们的性奴竟是一个熊孩子的策划堕落的冷艳剑仙娘亲(大夏芳华)人妻调教系统绿意复仇——我的总裁美母叶辰风流(幻辰风流)妈妈又生气了我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器赛博经纪人