（3）教孩子和平面对冲突
虽然孩子尚未成年、尚未进入社会，但随着孩子年龄的增长，也慢慢有了自己的小圈子，他们会与同龄的伙伴游戏，会与同学相互交往，在与人交往的过程中自然免不了产生一些摩擦及冲突。孩子对自身情绪的控制力，就是在这样的日常小事中一点一点建立起来的。所以，父母要有意识地引导孩子，让他们学会冷静面对摩擦和冲突。
父母应告诉孩子，当冲突或摩擦发生时，要学会适当地忍让与妥协。这不是“没出息”，更不是“胆小怕事”，当孩子被激怒时，再用同样的方式激怒别人，不仅不会解决问题，还会激化矛盾，成为众人眼中的“笑料”。愤怒时不妨离开，这才是真正智慧的应对之策。
3．别让孩子陷入焦虑的泥沼
孩子在六到二十四个月时，会处于特定的依附心理发展期。在这个阶段，孩子会与照顾他们的家长产生一种特殊的依赖关系，当与这个对象分开时，就会出现明显的心理波动，心理学上将这种心理波动称为焦虑。
焦虑分为很多种，前面我们提到的属于分离焦虑，同时还有恐惧焦虑、紧张焦虑等等。一般来说，孩子都会出现焦虑的情况，只是程度不同而已，有的人能够很好地控制内心的焦虑，不会产生严重后果；而有的人却不能很好地调整，就会产生严重后果。
月月今年三岁了，妈妈决定送她上幼儿园。每每看到别的大哥哥、大姐姐背着书包蹦蹦跳跳地上幼儿园，月月可羡慕了，天天盼望着自己能够去幼儿园。
这一天，月月第一次上幼儿园，当妈妈将月月交给老师时，月月才意识到了什么是上幼儿园——要与妈妈分开。这下她可不干了，攥着妈妈的手死活不肯放，哭得歇斯底里的。直到妈妈走了好半天，月月还在哭，什么东西都不肯吃，什么玩具也不要，一直吵着找妈妈、要回家。直到晚上，妈妈来接月月回家，月月的小脸儿上还挂着没有擦干净的泪花。月月看见妈妈的一瞬间，立即扑了过来，拽着妈妈怎么哄也哄不好。看着孩子这么伤心，妈妈的心里也很难过。为了孩子早日渡过这一关，妈妈什么方法都用了，孩子就是说什么也不肯去幼儿园。
没过两天，月月的嗓子哭哑了，可能是发炎了，一直高烧不退。一向健康的孩子，才几天工夫就瘦了一大圈儿，妈妈不禁心疼地掉下了眼泪。在那一瞬间，月月妈妈觉得送孩子上幼儿园是世界上最残忍的事情。
很多没有经历过这些的人可能觉得月月妈妈有些宠爱孩子。而事实上，送孩子上幼儿园的过程无论是对孩子而言还是对家长而言都是一次严峻的考验。让孩子一改生活方式，离开养育她的妈妈那么长时间，孩子内心的焦虑可想而知。
生病是非常平常的事情。对于妈妈而言，看着自己的宝贝遭受这样的痛苦却无能为力，内心的焦急与担忧也是难以言表的。然而，经历这些又是必需的。每一名家长、每一个孩子都要经历。这时，帮助孩子走出焦虑的泥潭便成为家长的当务之急。
一般来讲，孩子出现焦虑情绪不会持续太长时间，所以，家长不用太过担心。但是如果孩子的焦虑情绪比较严重时，家长可以尝试通过以下三种方法来帮助孩子摆脱焦虑的情绪。
（1）父母的陪伴是对孩子最好的安慰
没有任何人能够替代父母在孩子心中的位置。当孩子的焦虑情绪比较严重时，父母的陪伴是对孩子最好的安慰，能够让孩子感到安全和踏实，从而减轻孩子的焦虑情绪。
例如，孩子刚刚被送去幼儿园，在一个陌生的环境中，面对陌生的面孔，孩子会非常不安。这时，家长要尽量多地陪伴孩子，多给孩子讲一些关于亲情的小故事，让孩子明白：即使送他们去幼儿园也只是为了学习知识，而并没有抛弃他们。这个时候孩子的心理很脆弱，需要父母更多的关注与耐心，不要因为孩子哭泣就斥责孩子，这样只会加剧孩子的焦虑。耐心同孩子讲道理，告诉孩子爸爸妈妈会在幼儿园放学的时候一起接他们回家。就这样，过一段时间，孩子会发现原来爸爸妈妈并没有抛弃他们，他们就能顺利地摆脱焦虑情绪了。
（2）给孩子多一些耐心
当孩子处于焦虑情绪中时，家长不要急于让孩子适应环境，太过着急只会适得其反。家长要多一些耐心，让孩子慢慢适应新环境，慢慢摆脱焦虑情绪的困扰。
（3）遵守和孩子的约定
很多时候，孩子的焦虑情绪是环境突变缺乏安全感而引起的。此时此刻，家长一定要遵守与孩子的约定，让孩子多一分踏实、信任的感觉。如与孩子约定好中午会去幼儿园接他们，就一定要去，千万不能欺骗孩子。否则，孩子会更加焦虑的。
其实，孩子有焦虑情绪并不可怕，这是孩子小，不愿意离开自己父母的一种表现而已。这种亲情的真实流露弥足珍贵，家长只需耐心引导，多陪伴孩子，就能帮助孩子顺利摆脱焦虑的心理。
4．悦纳自己，也是一种能力
“金无足赤，人无完人。”无论一个人有多么优秀，也不可能永远完美而没有一点缺点。对待缺点的态度，决定了一个人到底能走多远。只有那些敢于接受自己缺点的人，才能从不足中领悟到某些东西，总结出更多的经验，才能够不断完善自我。
而遗憾的是，现实生活中的很多孩子都不能接受自己的不足。其实，悦纳自己也是一种能力。孩子的这种心理与父母的家庭教育有着很大关系。因为不能接受缺点的思想根深蒂固，就制造出了一种不能完全接受自己的大氛围。
教会孩子坦然接受自己，直面自己的缺点，是家长应该做的事情。在这里，希望家长能够做到以下两点：
（1）帮助孩子正视缺点
孩子身上有缺点并不可怕，只有能正视自身不足的人才能不断完善自我，才能不断进步。当家长发现孩子身上的不足之处时，要摆好心态，不要过多指责，应帮助孩子正视自身的不足，以便孩子能够尽快改正。
（2）鼓励孩子每日自省，以求不断完善自身
家长要引导孩子每日自省，这是完善自身、不断提高的捷径。古往今来，仁人贤者每日自省，他们将自省视为重要的工作。贤能之人尚且每天都会自省，孩子作为平凡的人，不该效仿学习吗？
有人说：“认清自己，成为自己的老师，才是最大的能者。”生活在这个大千世界中，很多人总会抱怨说会有来自各方的压力和挑战，真让人头疼。而事实上，想要成功，想要轻松应对各方的压力与挑战，最大的敌人就是自己，最大的困难就是战胜自己。每个人身上都会有各种各样的不足之处，不接受自己，怎么能够正视自己的不足呢？不接受自己，怎么能够改正、提升自我呢？不接受自己，又怎么能够做到扬长避短呢？不接受自己，又怎么能够接受他人呢？不接受自己，又怎么能够相信自己呢？……
5．嫉妒毁掉的不仅是自控力
在罗素的《幸福之路》一书中，嫉妒被列为人类的七宗罪之一，它是人类最普遍、最根深蒂固的一种情绪，带给人们的是无限的痛苦与煎熬。
嫉妒是人类在竞争时所产生的一种心理状态。前期只是表现出攀比，攀比不过后会发展成沮丧，然后会产生强烈的屈辱感和挫折感，最后会引发怨恨。产生嫉妒的原因有很多，如美丽的容貌、苗条的身材、能力、财富、关注度等等。凡是通过比较之后，觉得不如别人的地方都是产生嫉妒的因素。而且，每个人或多或少都带有嫉妒的情绪。当嫉妒情绪能够控制在一个合理范围内时，不但不会引发严重的不良后果，还会激发人的积极性，促使人类不断向前努力。然而，凡事都有度，当嫉妒的情绪超过正常范围时，所毁掉的就不仅仅是人的自控能力了，还有人的整个情绪调整系统。
小红是一个爱嫉妒的孩子，在她还是一个小婴儿的时候，看到妈妈给其他婴儿哺乳就会出现心跳加快、面色潮红等不安反应，甚至会大哭起来。这时，妈妈便会赶快停下来而哺乳她。上学之后，因为周边有更多的因素可以进行比较，小红的嫉妒心理更重了。她见不得其他同学比自己优秀，见不得其他同学穿得比自己好看，更见不得其他同学比自己受老师的喜爱。
渐渐地，大家发现，小红总是闷闷不乐的，也弄不清是什么原因。小红的妹妹出生后，她竟然开始嫉妒起了自己的妹妹，觉得妈妈爱妹妹比爱自己更多些。就这样，原本就有些闷闷不乐的小红变得更加少言寡语，常常一个人蹲在墙角里，对妹妹也毫无亲情可言。
一次，妹妹无意间动了小红的芭比娃娃，小红竟然狠狠地打了妹妹一记耳光。妈妈知道后，非常不能理解小红的举动，呵斥了她两句。没想到，小红的情绪一下子就失控了，她大哭着说：“我讨厌妹妹，自从有了妹妹后妈妈就不再爱我了，我恨死妹妹了。”说完，小红就哭着跑开了，留下妈妈站在原地久久不能回神。小红对妹妹的憎恨是大大超出小红妈妈预料的，她没有想到孩子竟然会有这样的想法。
事例中的妈妈一直都以为姐妹亲情可以战胜嫉妒的负面情绪，却没有想到，嫉妒最终竟然毁灭了亲情。这就是嫉妒的魔力，它能让人失去理性，做出特别疯狂的举动来。古有“既生瑜，何生亮”的典故，一代名将周瑜最终竟然因此而命丧黄泉。直到今天，各种因为嫉妒而引发的悲剧数不胜数。嫉妒似乎成了无比黑暗的地狱，吞噬着一个个健康、阳光的心灵。面对这些，培养孩子有效调整嫉妒情绪的能力已成为当务之急。