慕七月笑着摇摇头：“还不行哦，你们再练三个月马步，就可以学武功了。”
小宝眼神瞬间焉了下去，用筷子戳戳碗里的煎饼，“阿姐，马步是什么？”
“就是站马步，吃完早饭，我给你们示范一下。”慕七月说着，啃了一口煎饼。
“好！”小宝飞快的扒拉几口粥。
早饭吃到一半，她爹突然问了一句。
“七月，我听说你在镇上招了十几个女工，帮人家做绣工？”
慕七月嘴里咬着一口煎饼，嗯嗯两声，含糊道：“是招了些女工，不只是做绣工，还有其他的。”
阿娘听了，筷子一顿。
“哎呦，我和你三婶都会绣工，何必花钱请人呢？”
“娘，等我把女子工坊开起来，以后有的是绣活，你和三婶也忙不过来的。”
“你这丫头，这工坊还没开呢？你怎知有忙不完的活儿呀？未免太乐观了些。”
“就是，如今很多人都吃不上大白米饭，哪里还有闲钱买绣品啊？”舅舅以她多年的行商货郎经验来看，女子工坊的事不太靠谱。
“你们就放心吧，我自有赚钱的法子。”慕七月故意卖了个关子。
……
吃过晚饭之后，慕七月在院子里给他们示范一下，如何站马步。
“站马步桩主要是锻炼腿力和耐力，达到身体下盘稳定的效果，是练武的基本功。”
慕七月一边说着，一边给他们做示范。
“双脚站立，与肩同宽，微微屈膝，脚尖向前，重心下移……”
小天他们在旁边跟着她练习。
“不行，这马步站得我腿抖……”小宝才练一会儿就绷不住了。
“初学者确实如此，说明腿部力量不够，以后练久了就不会抖了。
刚开始不要练太长时间，每日早晚各练半盏茶功夫即可，关键在于持之以恒，逐步延长站桩时间。”
慕七月看着他们几个站马步的姿势。都不太标准，过去指点一二。
“腰背挺直，对，就是这样。”