站桩的过程枯燥且乏味。
以往，不到半个时辰，就会双腿酸胀、发抖，后续需咬牙坚持，结束后需按摩、歇息两刻钟的时间。
可是今日不同。
半个时辰过去了，莫三儿方才感觉到双腿酸胀，不过双腿一点不抖，也不吃力，反而感觉浑身热腾腾的，充满了力量。
一个时辰过去了。
气血大涨！
感官敏锐！
神清气足！
莫三儿的状態反而更好了！
也不知道是不是心理作用，他內心的安全感大增，就是行走於夜色之中，也无需担忧被邪祟盯上。
显然。
这一斤血食的效果极好。
至於效果有多好，还需验证一二。
这时。
莫小芸回来，拿起肩头搭著的毛巾，擦了擦红润小脸上的晶莹汗珠，看到莫三儿站桩结束，连忙將手中物什放下，刚准备上前按摩。
隨即想到了什么，转身將院门关上。
虽然莫三儿没说，但是她却也知道，桩法不能外泄，最好不要让別人知道，毕竟这可是稀罕物什。
片刻后。
莫三儿觉得差不多了，示意莫小芸去忙。
虽然刚刚吃了一斤血食，胃部微胀，但是现在已经彻底正常，反倒是自己的身体，壮如蛮牛，这证明他已经將一斤血食彻底吸收、转化成了气血。
“爷，往日都是两刻钟，今日为何……”
莫小芸將额前的髮丝捋到耳后。
“往后都不用那么久了。”
“去吧。”
莫三儿摆了摆手，起身稍做活动，便是大步走向四百斤的石锁。
深吸一口气。
蹲下。
发力。
往日无比沉重的石锁，在此刻似乎变轻了许多。
“起！”
低喝一声。
从抓握到举过头顶，莫三儿只用了三秒。
稳稳站立了五秒。
石锁落地。
砸出一个深坑。
不过，声音比之以往小了很多。
为了不影响邻居的生活，也为了不暴露自己的实力，莫三儿特意將这里改造了一下，弄了一个小沙坑。