幸福因人而异，对物品的依恋之情会让人生更有深度。但是，如果对物品没有依恋之情，就可以不受局限，过上轻松、愉快的生活，这的确是事实。
而且，就生活中的“效率”这一点而言，极简主义者取得了压倒性胜利。在对住在日本关东的600人进行的个人调查中，有对4种类型的人做家务的情况以及精神状态进行的调查。结果显示，与其他类型相比，极简主义者在以下4个方面占优势。
●做家务（用吸尘器打扫、擦桌子、除尘、烹饪）很轻松。
●与家人的沟通很活跃。
●工作进展顺利。
●可以随时招待朋友。
如此看来，也能理解为什么很多整理书中都有“将东西扔掉、生活就会变好”这种说法。
极简主义者只保留最少的必需品，往往填不满收纳空间。房间里的东西越少，就越容易打扫、越容易找到需要的东西。
拥有物品虽然能让人感觉充实、幸福，但与此同时，物品会很难管理，还会降低时间和经济方面的效率。
即使是很喜欢像图书馆或博物馆那样东西密密麻麻地排列着的空间的人，如果待在一个物品上满是灰尘、排列顺序乱七八糟、不知道东西在哪里的房间里，也会觉得不方便。
另外，如果不了解自己有什么物品，就会重复购买已有的物品，造成经济方面的浪费。
特别是打扫的方便程度，和无法收起来、只能放在地板上的东西的数量明显成反比。在这一点上没有个体差别。如果地板上什么都没放，可以使用扫地机器人自动清扫。
目标是拥有极简主义者同款的高效运转房间
本书的目标是帮助属于不同整理类型的人打造一个既能守护对物品的爱又能像极简主义者的家那样高效运转的房间。
特别是秘密基地居民和职业收纳匠人，以及在垃圾站仙人和秘密基地居民之间徘徊的人，非常值得一试。当然，如果对物品有感情的极简主义者能有效地利用本书中的方法，也能追求更高效、更舒适的生活。
从“像极简主义者一样”这句话中可以看出，本书介绍的是不必扔掉很多东西就能让家里变得清爽的整理方法。
首先，将家里的空间分为容易够到的手边区域和难以够到的储物区域。
对于手边区域，只需仔细检查真正使用的物品并进行分类，按照规则收纳至最精简的程度。储物区域指的是收纳不用但喜欢的物品的地方。最好不要丢弃那些具有创造性、让人生丰富多彩的物品。在规划储物区域时，不要将目光局限于家中，有时也可以考虑外部空间。
其次，所谓整理，并不是单纯地以收纳东西为目的。高效地收纳好物品，却不清楚每样物品在哪里、什么时候应该取出使用的话，拥有物品就没有意义。正因如此，我们更应注重管理方法，以达到物质上和精神上的极简状态为目标。
接下来将进入“不扔东西的整理术”实践篇。