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现在开始整理吧步骤1不扔东西的整理术——评估和调度1不扔东西的整理术—4个心理准备
请环顾家中，拿起几件你最喜欢的物品。看到这些物品，你会想到什么？关于它们，你又能说出怎样的故事？
家里的物品可以分为要用的和喜欢的
在衡量对物品的喜爱程度时，有一个简单易懂的指标——可代替性。
假设你喜欢一把剪刀。试着想象一下，如果用功能相同的物品替代这把剪刀，你心里会不舒服吗？
如果喜欢这把剪刀是因为它锋利、轻巧，即使换了另一把同样规格的剪刀，也不会有什么特别的想法。但如果喜欢的原因是这把剪刀的设计，或是将它作为礼物送给你的人，它承载着许多回忆，即使得到新剪刀，你也会因失去这把剪刀而感到难过。
拥有物品的理由很多：为了自己使用、为了招待他人、为了支持他人……或是总觉得扔掉很麻烦。
如果只是看到家里的某件物品就能感觉到温暖、幸福，证明你确实爱着那件物品。
即使有最多留下2箱带回忆的物品、购物时只能买架子容纳得下的量等规则，那些觉得贯彻对物品的爱比打造舒适房间更重要的人也完全没有整理的动力。
有些人可能会有“如果是为了喜欢的东西而忍耐，房间再小也没关系”这种逆反心理。正因如此，一般的整理方法行不通，他们也没有太多精力去整理。
我想告诉拥有爱物之心的人的整理方法与一般的整理方法不同，是一种不扔东西的整理术。以下是这种整理术的4个基本原则。
①放弃扔掉很多东西的想法。
②忽略房间的大小，专心整理物品。
③不要一口气整理完，1天最多整理3小时。
④明确自己喜欢什么。
有人可能会有这样的疑问：“这不是和一般的整理方法完全相反吗？”但这种方法确实奏效。
有些整理书以让所有人都成为极简主义者为目标，所以只适合那些冷静地看待物品的用途、与物品保持距离并爽快地分类、将没用的东西干脆地扔掉的人。而且，每天拼命挤出时间维持屋子的整洁是否符合自己本来的人生目标也是个疑问。
本书的目标是，在不扔东西的前提下，过上舒适的生活，以最少的努力维持房间整洁。
接下来对上面提到的4个基本原则逐一进行说明。
放弃扔掉很多东西的想法
极度依恋物品的人一口气扔掉很多东西的话，一定会后悔。
对买东西时花时间仔细考量、买到后很珍惜的人来说，如果在短时间内一股脑儿将东西全扔掉，一旦觉得自己扔错了，就会非常后悔。为了排解郁闷的心情，很多人会购买新的物品。这是房间收拾好后马上又会变乱的原因之一。
整理的目标并不是扔掉多少物品。只有对物品无感的人才会因门口放着大量要扔掉的垃圾袋而心情愉快。要将提高剩余物品的质量当作最终目标。
即使在整理过程中只清理出少量垃圾也没关系。定期整理物品本身就会加深对物品的爱意。就算没能扔掉任何物品，能够重新考虑物品的意义也是很有意义的事。
忽略房间的大小，专心整理物品
收纳是有效利用物品的手段，并不是目的。房子的大小和你对家中物品的感情没有必然联系，所以，将物品和收纳这两者分开考虑，整理完后就不会后悔。
忽略房间的收纳容量，只要思考这些物品对自己有什么意义，认真地进行整理即可。