一觉醒来，刘简感觉浑身酸痛，脖子都快扭成麻花了。
操作室里的空间实在太小。
他整夜都蜷缩在角落里，这睡眠质量简首堪比办公室趴桌子上睡觉。
“我的老腰啊…”
他揉着僵硬的脖子，慢慢坐起身。
透过玻璃窗向外望去，朝阳正从海平面升起，金色的光辉洒在码头上。
那些夜间活跃的阴影己经消失得无影无踪。
刘简心念一动，调出系统面板。
【自律系统】
宿主：刘简
寿命：3585
体魄：815
智力：1515
精神：1019
【自律点数8】
“咦？”
刘简眨了眨眼睛，以为自己看错了。
体魄从6点恢复到了8点，精神也从8点恢复到了10点！
“系统这是在搞什么鬼？睡一觉还能回血的？”
不对！
刘简的脑子转得飞快，瞬间捕捉到了关键。
这不是回血，这是“更新”！
他穿越而来，4点体魄属性是原主的，但后面的15点属性却是自己的。
如今，随着《金刚功》和《长寿功》的固化，他的灵魂与这具身体正在加速融合。
只要自己坚持养生，好好当个“版本管理员”，身体迟早会“更新”回巅峰状态！
好家伙，原来养生才是版本答案！
他立刻看向【每日自律】那一栏。
「规律睡眠」被标注为己完成。