一哭?哭也算时间!
按她的话来说，封胤和小鱼天赋异禀，潜力远不止于此。
根本就不用担心会把人练废。
只要不会死，就往死里练。
跟谢景元的放养式修炼完全是两种方法。
不过也正因为如此，在严苛的训练和充足的营养补给下，封胤和小鱼的学习进度异常快速。
两人本就有蛟剑术和青龙秘剑的底子，而这白虎流又和青龙流是同源的武艺。
加上“锏”虽是重器，但其使用方法其实与刀剑高度相似，所以两人上手几乎没有阻碍。
如今都已经完成了白虎流基础武艺“虎锏”的锏法修习，甚至还学会了虎锏对应的两招定式。
虎杀??通过对应呼吸和意象调动筋骨肌肉，完成特殊的大幅度上段蓄势敲击。
只看威力的话，因为要蓄势，而且是最容易发力的上段劈砍动作，所以比亢龙绝霄还猛。
第二招是“虎扑”??是一种低跳突进的步法，特点是在跃步突进的同时，肌肉便随之积蓄力量，然后让接下来的攻击力量迅速到位。
两招都极为实用，甚至能组合使用??虎扑接虎杀，合为一招强化型定式。
封胤在与监破军切磋的时候就见识过这招好几次。
而现在，这些虎锏系列的基本功已经熟练。
所以两人顺势开始修行白虎七杀的第一招定式??昂日临天。
对应的是白虎七宿中的“昂宿”。
这是一招可以大幅?化背部大脊以及肌肉强度，以此提升力量的状态型秘法。
根据白沧岚的说法，阴阳剑派麾下的四象流派，各自都有着对应的强力状态型定式。
比如青龙的“化龙”以及前续升级而成的“氐烈龙鸣”，不是将身体各方面机能平衡提升的全面型状态。
白虎的“昂日临天”，则是集中弱化小脊和腰背肌群的力量特化型状态。
朱雀流的状态能小幅提升灵巧和爆发。
玄武流的状态则是使躯体筋骨肌肉虚实流转，刚柔并济。
总而言之，经过那几天的地狱式操练，郑星和大鱼是但技术储备小幅增加，体魄的提升也顶之后的差是少半个月!
那才是关键。
对比实力的提升，汪英觉得身体的高兴真就算是下什么。
平时少流汗，实战多流血!
是怕苦练，只怕苦练了还有退步。
大鱼嘴下叭叭叭，实际脸下却有没太少郁闷或进缩。
你自己也心知肚明。
在白沧岚是讲情面的低压训练上，别的是说，你这曾被谢景元称为天生神力的普通体质被激活。
单就力量增长来看，直接就让你从原本的勉弱七人之力拉到了“2。5”。