有点饿的覃阮摸摸空空如也的肚子，妥协了。他往前一步，双手攀在顾砚庭的肩膀上，俯身下去，双腿被顾砚庭的手握住，听见对方的声音：“抱紧。”
紧接着是上升失衡感，覃阮一吓，攀在对方肩膀上的双手立刻环抱住顾砚庭的脖子，抱紧了，眯起眼睛感受到缓慢的旋转，接着是并不颠簸的行动带来的晃动。
他睁开眼睛，埋在对方肩的脑袋抬起，遥望上面的阶梯：“还有好长一段。”
顾砚庭：“不远。”
“我重吗？”覃阮问。
“不重。”顾砚庭，“很轻。”
完全没压力，好像背上的是个娃娃。顾砚庭沉吟片刻，托住覃阮大腿的手握紧，隔着布料没能感受到多少肉，蹙眉问：“你没好好吃饭？”
“有好好吃的。”覃阮说，“我的体重在人类中属于正常。”
“体脂率呢？”顾砚庭问。
“那是什么？”覃阮反问。
“……”
一阵沉默，顾砚庭平静地换了个问题：“平时自己做饭的次数多么？还是都点外卖？”
“偶尔点外卖，偶尔出去吃，自己……”覃阮思考来到这个世界后做饭的次数，好像就三四次，于是他斟酌道，“算少吧。”
“有没有锻炼？不一定是系统的，自己偶尔去学校田径场跑圈也算。”
“……”覃阮检索自己的锻炼次数，最后下巴压在对方肩膀，礼貌地问：“从宿舍走到很远很远的专业教室，算吗？”
顾砚庭：“。”
很好，这还是一只生活习惯不太好的小熊猫。顾砚庭感受了把手握的大腿，很柔软，体脂率肯定爆了。
“所以你平时还喜欢吃甜食，尤其苹果和苹果汁。”顾砚庭平静地列举着在覃阮这里属于爱好的不良习惯，“吃苹果没什么。苹果汁几天一杯？”
“我最近喝很少，有在控制。”覃阮被问得心虚，环住对方脖子的手不停捏捏。
“那很厉害了。”顾砚庭再次不吝啬夸奖，还是问，“所以以前几天一杯？还是一天几杯？”
“……”覃阮脸越埋越下去，最后干脆就鼻尖抵在对方肩头，闷声说：“有段时间一天一杯，有几天一天喝两杯。”
说着立刻争辩：“但我现在没有了，顶多一天一个苹果。”
顾砚庭短暂沉默，最后客观评价：“你很热爱苹果。”
覃阮立即挂上笑容：“苹果是世界上最好的水果。”
顾砚庭不接茬，步履沉稳往上走，沉吟后说：“覃阮，这样的生活习惯持久了，你很容易虚。”
“虚？”覃阮疑惑，“不是生病？”
顾砚庭：“体虚容易生病。所以体重正常也要注意饮食，你要好好吃饭。”
覃阮顿时有种被妈妈教育的感觉，赶紧“哦”了一声，缠在顾砚庭脖子上的手不安地摩挲，“那我现在应该怎么做？”
“控糖，调节饮食结构，锻炼。”顾砚庭对他说，“苹果汁自己榨，饭自己做，不要吃外面的东西，适当锻炼，不一定要系统锻炼，可以先尝试跳绳慢跑。”
“我知道了。”覃阮记下，想起在地球时，他爸妈经常不在家，自己也都是这样生活过来，时间也挺久了，他不免生出担忧：“顾老师，我有个问题。”
顾砚庭：“嗯，你说。”
“我这习惯很多年了，会不会已经有潜在疾病了？”覃阮谦虚讨教。
“医院体检能查，我帮你约医生，你什么时候有空就去。”顾砚庭将覃阮轻轻往上掂了些，而后继续说，“重要是改善，如果你没有特定计划，可以跟我调整一段时间，找好状态自己再进行。”
覃阮眼睛睁亮：“可以吗？怎么跟？”
顾砚庭唇角不露声色地扬了下：“工作室附近有健身房，慢跑跳绳能户外也能在健身房进行。”顾砚庭问他，“要回工作室来吗？”
覃阮眨眼：“可是我已经向秦医生提离职了。”
“工作室归我管，你有空就来。”顾砚庭说，“我在的时候带你调整。”
“谢谢。”覃阮笑一笑，而后忽然怔住，笑容收敛，“可是顾砚庭，我还在生你气。”（）;