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笔下小说>和竹马睡了以后电影>凌空 凌空

曲曼明明从不和宋知蔚打招呼,却又时刻关注着她,宋知蔚几乎是被她们三个“排挤”,可人家一点儿都不在意,与其说是她们“排挤”她,不如说是宋知蔚没把她们放在眼里。

孙悦平来得也很早,她这人从不废话,也没有要和众人解释宋知蔚突然到来的意思,直接让她们四个热身一小时。一小时后大跳台上见。

宋知蔚觉得这三人好像对热身运动不怎么上心一样,尤其曲曼,频频看表。

八点,她们四个站上了大跳台。

这个时候太阳虽大,但也不怎么热,68米的高空中,凉风阵阵,宋知蔚发丝凌乱,看向反射着阳光的白色气垫,心中突然有些紧张。

她没想到她还能站上“凌空”。

孙悦平坐着电梯上来,满意地看了一眼四人。

“行了,废话不多说。知蔚,你先来?”

“可以。”

“就按我昨晚给你发的训练计划来。”

宋知蔚点头,走到一边穿好装备。

其他三人对视一眼,各自找了个阴凉处站着。

孙悦平好像没看见三人的动作一样,她也找了个阴凉处待着,同时示意一旁的工作人员做好记录。

宋知蔚回想着训练计划上的动作,中等偏难的动作,孙悦平想一次就把她的底线试出来。

如果达到了她的要求还好说,如果达不到呢?

宋知蔚站在助滑区,她不会达不到的。

身体侧转,右脚在前,双腿微曲,重心下移,冲!

气垫和雪道还是不一样的,但是她的感觉却是一样的。

凌空,凌空。

起跳区,宋知蔚左脚微微上扬,稳住核心,身体向右扭转,旋转,旋转,旋转,后手抓板。

着陆,平稳滑行。

正脚内转900后手抓前板刃。

不算难,但很标准、很干脆利落的动作。

孙悦平没有动作,示意工作人员继续记录。

另外三人,眼里都有些波动,难易程度先放一边,就她这标准干脆的动作绝对值得孙悦平亲自找她回来。

第二跳开始。

宋知蔚有些兴奋,脸颊通红,刚才的动作不算什么,她之前在那个室内雪场也做过。

助滑区。

宋知蔚想起训练计划上的最后一个动作,她决定做这个。

起跳区,动作和刚才几乎一样,只不过又加了半圈旋转。

准备着陆。

台上的四人忽地起身,冲到台前紧紧盯着那道身影。

马上着陆。

那道纤细高挑的身影侧身斜站在雪板上,极快的加速度带着她冲向最前方,很稳。

反脚内转1080加偏轴转体3周。

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