这些都是水磨工夫，不可能有立竿见影的提升，需要日复一日坚持。
锻体法提升的四肢百骸，呼吸法则是锻炼五脏六腑，内外兼修。
一套动作打完，所有人脑袋上面都有淡淡白汽蒸腾而起，气血充盈，身体被彻底调动起来。
突然，洛秋眼前闪现出一串文字。
【基础锻体法熟练度+1】
【基础呼吸法熟练度+1】
第2章熟练度面板，魔化怪兽
“这是？”
洛秋作为新时代高中生，对游戏、系统面板非常熟悉，更何况在神域里面也有类似面板存在，所以除了最开始的惊讶外就是欣喜。
她完全没想到自己保质保量施展完一套锻体法跟呼吸法之后会出现这样的数据提醒。
趁着同学们解散拿书包的功夫，洛秋迅速接受这个事实，然后聚精会神打开了熟练度面板。
【基础剑术（入门）：97100】
【基础刀法（入门）：66100】
【基础拳法（入门）：75100】
【基础箭术（未入门）：88100】
【基础锻体法（入门）：99100】
【基础呼吸法（入门）：92100】
除此之外，整个面板没有任何加点或者抽卡、任务出现，只是简单的数字。
可这些数字却非常直观展现出她这些年努力修行的结果。
无论是剑法、刀法还是拳法都只是在入门阶段，因此在高考武技这个科目上面的得分就不如人意。
而基础锻体法跟基础呼吸法已经到了提升的边缘，如果能顺利晋阶的话，在身体素质上面的得分或许会小幅度提高！
“原来我这么久都还只是停留在入门层次啊。”
洛秋脸上露出欣喜笑容，这个所谓的熟练度面板只是一面镜子，真正提升还得靠自己的修行才行，没有任何投机取巧的方法。
但它并不是鸡肋。
有了数据显示之后，洛秋就知道自己现在所处的位置，恨不得马上投身到修炼当中。
很多时候人们偷懒就是看不到收获，不知道要练习多久才能有结果。
现在她不一样了，只要练习到位就能看到收获跟变化！
闻静姝看着兴奋状态的学生们，叮嘱道：“大家回去路上注意安全，到家之后记得好好按摩、放松身体，晚上的神域对战次数记得用完。”
“好~”
“闻老师再见~”
“放学喽，快走！”
“终于到点，我快饿死了。”
“晚上神域见。”