二、远女色。
三、多锻炼，并且把五禽戏也交给了他，赵海和丁夫人在旁边也学习了这套五禽戏，不知不觉间忘记了时间的流逝……
黑夜降临，夜色为池塘镀上银辉，粼粼波光与星光撞了个满怀，一个美貌女子身着简约襦裙立于池边，裙摆随晚风轻拂，勾勒出曼妙曲线，优雅得恰到好处。
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月光漫过肩头，映得肌肤胜雪，唇角浅笑藏着慵懒风情，举手投足间尽是迷人韵味。
水声潺潺伴着晚风低语，每一个定格都像电影画面，既有静谧夜色的温柔加持，又有自身散发的耀眼魅力。
这是独属于她的浪漫时刻，优雅与风情交织，一眼就让人沉沦。
赵海知道眼前之人是尹夫人，她原本是大将军何进的儿媳，何进乃东汉末年的风云人物，权倾一时，但何进在宫廷政变中被杀，何家从此衰败，前夫何咸死后，尹夫人带着儿子何晏陷入困境，曹操念及旧情与尹夫人的才情美貌，将其纳入府中，并对何晏也视如己出，关爱有加。
“夫人，你怎么会在这里？”赵海问道，“有什么心事吗？”
“主公。”尹夫人行礼道，“奴家听婢女说神医华佗在为主公治病，因为有些担忧，所以在这里徘徊。”
赵海听后心中感动，在前世除了自己的妈妈邹雪，就只有张雯婕最关心自己，他看着与张雯婕年龄相仿的尹夫人，将她搂入怀中说道：“没有大碍了，谢谢夫人牵挂。”
“奴家本为丧夫之人，主公并未嫌弃，反纳我为妾，对晏儿也视如己出，要是主公有个三长两短，奴家也愿跟主公共赴黄泉……”尹夫人看着赵海，眼睛里冒出泪花，但眼神却无比决绝。
赵海看着怀中娇俏的美人，闻着她身上散发着雌性荷尔蒙的味道，忍不住低头亲吻起她的嘴，双手狂乱在她的娇躯上不停摸索，最终停留在她丰满的双峰上揉搓，襦裙表面的抓痕具象化了大手与奶肉互挤的光景，柔软的乳肉被挤压成了一条深邃幽长的乳沟紧紧黏在一起，在那紧窄的空间里好似散着一阵乳香，让人意乱神迷。
赵海感觉全身涌起一股由内到外的躁热，血液瘀在脑门，胯下的阴茎随之雄起，隔着布料在尹夫人平坦的小腹上挤压。
“嗯哈…主公…今天不可以…”月光下，尹夫人半睁开桃花眼眸，眼缝带着旖旎的魅惑，也带着美妇人特有的凄婉迷离，几缕黑色的秀发在赵海剧烈的动作下垂落，分栖在她俏脸的两侧，搭着香肩迂曲而下，落在高耸入云的酥胸上。
赵海伸手撩起尹夫人襦裙的裙摆，问道：“今天怎么了？有月事吗？”
“嗯…”尹夫人鼻翼轻微翕动，洁白的牙齿咬住樱红色的下唇，黛眉神采徬徨，发出一声轻哼，不知道是兴奋引起的，还是在回答赵海的问题。
赵海把手放在她腰肢开始抚摸起来，从深陷紧致的蜂腰到如山峦起伏的宽胯，尽显丰绰娉婷，手指贴着小腹滑向微微隆起的三角区，缓缓插进亵裤的边缘，发觉这个亵裤远比后世的内裤繁琐。
在他生活的二十四世纪，女士内衣裤的款式变得越来越小，有些斜截式的内裤在两边系着简单的绑结，伸手抓着绳布轻轻一拉便会脱落。
赵海想到这里，便停止了手上的动作，然后产生了一个大胆的计划，他想要把胸罩、比基尼、高跟鞋、连衣裙等彰显女性魅力的东西带到后宫，让曹操的妻妾变得更有女人味，也让自己享尽齐人之福。
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