至于笔记本，是从霍聿书架上找了个空白的拿来用的。
打开笔记本，他在“辅助霍聿睡觉”的攻略计划上写下：小米粥对霍聿无用。
写完这句话，黎乐用笔头敲了敲自己的下巴，除了小米粥，他还试过热牛奶、白噪音。
霍聿喝了一口牛奶就跑厕所了，可他喝拿铁又没事，真是神奇的乳糖不耐受体质。
音响是在霍聿回到家时开启的，就让霍聿觉得是自动启动吧，淅淅沥沥的雨声没有催眠霍聿，反而让黎乐不断分泌口水，因为听起来真像炸鸡腿。
还有什么助眠方式？
黎乐好看秀气的眉头皱了皱，他放下笔，拿起手机打开。
他的手机里有个“梦魇之家”的APP，能够从里面找到让宿主睡觉的方法。
黎乐可羡慕那些晒自己宿主呼呼大睡的梦魇了，有个梦魇自称自己宿主沾枕头就睡、比死人还能睡，梦是一个接着一个不带停的，被众多梦魇称之为睡神，是梦魇们理想的宿主，万千难求啊。
黎乐就没有这份运气，虽然优点上长了个霍聿，长得帅、体格好、自律又慎独……但这些对梦魇来说只是锦上添花，睡眠好、梦境多才是梦魇最爱。
热帖竟然在争论身高对做梦质量的影响，已经吵了一千多楼了。
黎乐点进去看了看，争论的点是高个子睡眠好还是矮个子。
1L：身高对睡眠影响太大了，我跟过10个宿主，应该很有发言权，六个矮子的睡眠质量都很好，高个子的，特别是一个一米九的社畜，三天就睡六小时，哪个梦魇受得了。
6L：楼主说的一点科学道理都没有，睡眠质量和身高有个毛线关系
22L：我认为楼主说得对
往下翻了几百楼，他算是找到了楼主为啥说高个子睡眠不好了，他认为是个子高的人心脏跳动时泵入脑子的血液慢，而且海拔高，上面空气稀薄……
什么什么嘛。
黎乐的文科生脑子都觉得这说法不靠谱，竟然能够吵一千多楼，大家好闲哦。
白天不是梦魇吃饭的时间，的确很闲。
黎乐打开笔记本，用套着笔帽的笔尖轻点着首页上画着的人，他画功很不错，纸业上穿着一身黑西装的男人没有详细刻画到毫厘，却抓住了霍聿的精髓，一看就知道这个淡漠冷静的男人是内敛克制的霍聿。
人物小像的旁边，黎乐写着：霍聿，29岁，身高189。6公分，体重76。5公斤，没老婆。
是霍聿的简单信息。
“你睡不好，难道是因为太高了？”
黎乐摇摇头，把没有科学依据的观点从脑子里删了。
还是看看美食区，药补不如食补，小米粥不行，试试贴子里小姐姐们分享的银耳羹？
难度大了点，蒜鸟蒜鸟，他不会做。
银耳羹不会做，那个什么核桃山药羹就更加不行了。
黎乐准备“出门右转”退出帖子的时候，被山药羹里一个层主的回复吸引了：其实我有个很邪修的办法，把宿主打晕，他做的梦和自然入睡一样一样的。
Piu~
黎乐甚至能够听到脑袋上灯泡被点亮的声音。