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夏安赶紧就地跪下,开启治疗。

【疲惫感无法通过能量消退,建议你尽快休息

只有睡眠可缓解你的疲劳

这是100g葡萄糖请你先服用

心率不齐不建议洗澡请立即坐下休息】

夏安头嗡嗡的完全听不清系统的声音,喝了葡萄糖眼睛恢复了一下清明,她握着心脏慢慢爬起来,往木杉树挪去。

【建议你这时不要直接躺下,靠着树干保持半躺半座的姿势,可以直接减轻心脏的工作,缓解呼吸苦难】

夏安乖乖靠着,合上眼。

心慌意乱。

【请你一只手置于胸口前,一只手放于腹部

鼻子吸气4秒——屏息2秒——嘴巴呼气6秒

重复

鼻子吸气4秒想象把空气深深地向腹部输送

屏息2秒轻轻屏气

呼气6秒嘴巴慢慢地均匀地将所有压力缓缓地排出体外

重复

…………】

六小时后

夏安醒来眼神明亮,心情也不错,伸了个长长的的懒腰,想起早上的意外。

“早上我为什么会突然那样?”

【你最近作息完全颠倒,彻夜在户外割草,回来后又不停歇耕作

导致心脏负荷加重出现了心率不齐的情况

建议安公主以后规律作息劳逸结合】

夏安也心有余悸,抿了抿嘴唇问道:“谢谢你,你教的休息方法挺不错的,比我以往休息得更好。”

【不客气

安公主平时喜欢左卷缩着睡觉这是对心脏很不好的睡姿

过于劳累时,不建议平仰、左侧卧或者俯卧,这些姿势都会加重心脏的负担】

她边往浴室走边点头,模样很是乖巧。

今天的食欲相当不错,吃了两盘羽衣甘蓝。

早上翻好地还没来得及撒种子,夏安休息好了身体倍感轻松,工作效率加倍,十分钟不到就收下一茬油菜。

有活力有力气,又用对了方法,夏安翻土的效率立马上去,只花了2小时就翻完一遍,成就感满满!

但她种了三轮,就有明显的气喘,不敢再拼,直接撒上韭菜的种子,原地打盹按照小统子教的呼吸方式,休息了一小时。

收完韭菜,加上早上的三轮油菜,一共拿下13600数值,19288货币,油菜的数值不如韭菜,但韭菜的货币就真的少得好寒碜,44轮才得了88元……

【货币16838种植值89547】

夏安盯着货币后面的数字,估算了菌包的数量,“1百个菌包放架子能放得下吗?”

【建议两个菇架】

早上一起经历了生死,夏安内心觉得与小统子有了过命的交情,情感自然发生了改变,“成,听你的,再买一个。”

“不过,放哪里好呢?”

【建议安公主把骨架安放在围墙附近

那里地方空旷,养护起来更方便】

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