第26章我们为什么不快乐（12）
当我们身处逆境（你知道有时候会），请追忆生命中那些曾经充满快乐与幸福的时光吧！
追忆它如何将快乐赐予你，于是你便勇气倍增，生活中的难题也将迎刃而解。
在重重困难面前举步维艰时，回想你努力奋斗最终取得胜利的时刻。
那么，不管生活如何艰难，我们都可坦然而过。
当你觉得身心疲惫时，寻找一个心灵憩息之所，让自己得以片刻休息。
要给自己留点时间去梦想、去充电，以全新的自我迎接未来的每一天。
当你感觉心中的弦绷得太紧时，去找点有趣的事做做。如此，你的压力便渐渐消失，而你的想法也渐趋明朗。
当困难接踵而至时，要明白，就生命的整个历程而言，这些困难犹如空气中的尘埃无足轻重——只有那些美好的事情才值得我们铭记。
记忆填空
1。Remember_______itmadeyoufeel，andyouwillhavethestrengthyou_______anytrial。
2。Indoing_______，you’llfindyouhavetheabilitytoovereeachobstaclebroughtyour_______。
Whenyoufind_______draiedy，remembertofiuaryand_______。
3。_______youfeeltensionbuilding，fihing_______todo。You’llfindthatthestressyoufeelwilldissipateandyour_______willbeeclearer。
佳句翻译
1。要给自己留点时间去梦想、去充电，以全新的自我迎接未来的每一天。
2。当你感觉心中的弦绷得太紧时，去找点有趣的事做做。
3。你的压力便渐渐消失，而你的想法也渐趋明朗。
短语应用
1。Whenyoufindyourselfdraiedy，remembertofiuarya。
&eof：弄空
2。Whenyou’refacedwithsomaiveanddrainingsituations。。。
befacedwith：面临；面对
聚焦快乐
FotheJoy
佚名Anonymous
It’stheHolidaySeason—anewyearisjustaroundtheer！I’llbetyou’realreadythinkingabouthowyou’dlikeobealittledifferentthanlast，right？
Butihinkingofperformandeffidtrol，I’dlikeyoutotakethisopportunitytothinkabouthowmanythingsinyourdailylifethatyoudo“justforthejoyofit”？
WhatI’mtalkingabouthereisvalue-basedhappiness（asopposedtotemporaryhappiness）。
Value-basedhappihegeneralfeelingofwellbeingthatyouexperienyereani’ssomethingthat’simportanttoyou。
Wheyoudo，younaturallybeoreeffit。Whenyoudothingsforthejoyofit，you’llriseaboveproblems，ahroughlife。
Value-basedhappinessisaby-pralifefotheJoy。Itistheby-produgthingsnotforwhatyougetibecauseyou“should”or“have-to”，butbecauseyouwaheyareaparthestgoals，andwhatyourvalue。
Value-basedhappinesslookingatthingswithyourheart，notjustyoureyes。
Youcreatevalue-basedhappinessbyfothejoyoflife，insteadoftlylookihatmightmakeyoufeelbetteraboutyourself，aboutyourlife。
SohowdoyoufotheJoy？
Throwoutyourideasabouttrol，effeess，andgoals。（Yes，theyareimportatrysomethi，OK？）
FoLearning。
Insteadofmakingagoaltoachievemoreinyourjob，desteadtoreadaodoohingeachweek。
Foe。