第20章用快乐激发出更多的快乐HappinessisaStimulus
佚名Anonymous
很多人都找到了令自己快乐的源泉——有些人全身心地投入工作；有些人沉湎于吸毒和酗酒；还有数不清的人，从名贵汽车、异国情调的度假小屋以及其他一些流行“玩具”中寻找到了快乐。他们的努力大多基于一个共同的事实：人们在寻找永恒的快乐源泉。但我认为，很多人与快乐无缘。因为他们错误地理解了寻找快乐的过程。现在，有些人认为名贵汽车、高薪工作和爱情都是刺激物，而快乐就是刺激的结果。这种想法让我们觉得：“当我拥有……时，我才会快乐。”但我发现，事实恰好相反。我相信快乐也是一种刺激物，而它作为刺激的结果，是生活给那些真正快乐的人的馈赠。我们快乐时，就会在工作上取得更多的成功；我们快乐时，就会有融洽的人际关系，也会得到爱情的垂青；我们快乐时，就会很自然地善待自己，关注自身健康。快乐并不是刺激的结果，而是一种刺激物。快乐是我们每天在生活中作出的有意识的选择。不知为何，我认为，许多人多数时候都选择让自己痛苦、沮丧和恼怒。快乐并不是得到自己想要的东西之后的感觉——我们往往是在选择快乐之后，才会得到自己想要的东西。
Maavarietyofsourcesfofhappitheirheartasioomasandalbershavelookedforitinthepossessionofexpensivecars，exotihoes，andotherpopular“toys”。Mostoftheireffortshavearootinoneonfactthatpeforalastingsourceofhappiunately，Ibelievethathappinessevadesmaheymisuheprodjourneyoffindingit。Today，somepeoplethinkthatanexpensivecarisstimulus。Happinessisarespopayingjobisstimulus。Happinessisaresponse。Aloviionshipisstimulus。Happinessisarespohisbeliefleavesusthinkingandfeeling：“I’llbehappywhen。。。”Ithasbeenmyfindingthatactuallytheoppositeistrue。Ibelievethathappinessisastimulusandrespolifebringstothosewhoaretrulyhappy。y，wetendtohavemoresuourearehappy，peoplewanttobearoundusandenjoyloviionships。y，wemorenaturallytakebettercareofourbodiesandenjoygoodhealth。Happiarespoisastimulus。Happinessisasakeeverydayofourlives。Foruome，maobemiserable，frustratedandangrymostofthetime。Happisomethingthathappenstetsomethi—weusuallygetthierwechoosetobehappy。