第21章远离忧虑才能获取快乐DoHappinessRunAwayFromUs
佚名Anonymous
一个大学生曾和我说：“我不需要快乐——我只要成功。”这是一个奇怪的思想对比。她不需要快乐——“只要成功”。她将这两者对立起来。对学生而言，今天的言就是明天的行。他们所说的话很具有代表性，每个人都会努力奋斗，只是这种努力往往不易觉察。记得上大学时，校报上有一篇文章的标题是这样的：《为什么我们不快乐》。这个标题表明：我们感到快乐在缺失。然而，至少我们仍在寻找。像那个追求成功的学生一样，许多人宁愿放弃快乐，这是为什么呢？
为了确保周一的工作进度，我在周日也常常加班。这实际上是提前对未来一周的工作感到焦虑——担心会发生意想不到的麻烦，或觉得自己在某些方面做不好。但我通常在正常上班的日子做得很不错。我担心的很多事从未发生过。快乐自有其道德基础。快乐的完整性让我们不得不考虑自己应该做什么样的人。当然，一些不怎么光彩的行为也会衍生快乐。但是，要想体验快乐，我们就得付出更多。正是快乐，让我们体会到事物的可贵之处。真正的快乐需要作出选择，这些选择可以养成习惯，从而形成性格。这是我们无法推脱的。因此，获取真正快乐的首要一步就是减少忧虑——这个关键的第一步能让我们远离忧虑。它要求我们勇于接受毫无预想的一切，坦然面对生活中的不完美。
Acollegestudeoldme：“Idoobehappy—justsuccessful。”It’sanoddjuxtapositiobehappy—“justsuccessful”。Sheplaoppositioudeoday’sexpressionsoftomorrow’spractices。Theirwordsbethevisiblesignsofthelessvisiblestrugglesenteredbyusall。Ihaveamemoryfrommyraduateyearsofaheadlineinmyeer：WhyAren’ty？Astheheadlis，wefellshortofleadingjoyfullives。Yet，atleasthappiillouendenanyofus，likemysuccess-seekiogiveupgeryieoenjoySundaybeysonday。Atbottom，itlyanticipatoryaheworkoftheweekahead—fearthattherewouldbeuedplisorthatIwouldfailtomeasureupinsomeway。Usually，whenMondaycame，Ididquitewell。MuchofwhatIworriedaboutneverhappened。Joyhasitsoinning。There’sapleteojoythatdoesnotallowustoexcludeoursehepersonweshouldbe。Pleasureislypossibleihan-hoions。Buttheexperienceofjoyrequiresmore；itispleasuretakeninws。
Truejoyrequireschoicesthatdevelopintohabitsthatevolveintocharadthat’sworkwe’tdelegate。Theessentialfirststepistryingtolivealessfearfullife—oavoidsglife’spossibilitiesbefthem。Itentailsweliyandfortableieness。