第11章确立目标，提高学习的
主动性
Motivationaing
佚名Anonymous
Areywhyyouareivated”foryourstudies？Ordoyouknoantsomeideasabouthowtoiivation？
PracticalSuggestions
&imestudyingeverydaysotheworkdoesnotpileup。
Assoonasyougetadosomeworkhta>
&hemomentumup。
Don’tstartaprojedthenputitd。
Makesureyouworkoalittleeachday。
&asksiasks。
&hesmalltasksaplishableinareasooftime。
Markoffwhenyouhaveaplishedeachsubtasktoshowyourselfyress。
&imeyousitdowntostudy，setaminimalgoalandaplishit。
Doyouriobeyourfis。
Allowyourselfthetimetojustgetyourideasandthoughtsdown。
&hepressureoffetitperfectthefirsttimeandyouwillbelessreluttobegin。
Rewardyourselfafter（udysessionbydoihingpleasurable。
Ifyougetstuassigaskforhelpfromaninstructor，peer，ortutor。
Alwaysstudywheandplanstudysessiyouronhours。
&ioyourselfintoapositivemoodbeforestudying。
Makesureyourstudyareaandmaterialsareaccessibleandanized。
Don’tusegasameanstoproate。
Alyourstudyareaandmaterialsanized。
&asidesometimeeachdaytogeoDo”listforyourudysession。
&PersonalGoals
&imespeopleproatebecausetheirgoalsarenotiheiriions。Iouandyourproatinghabit，itisimportanttobeoreawareofortanttoyou。Askcriticalquestionsaboals：“Dothesegoalsrefleterestandvalues？AmIwillihesegoalsapriority？”Unlessyoalhasahighpriorityinyourlife，youprobablywillesuffitattentioosuit。
AgtopsychologistsJaneB。BurkeaandLenoraM。Yuen，itishelpfultodefineyoalsinbehavioralterms；makeeaaorbehavioryoucarryout。
&owriteoalshemiegories。
LifeGoals
&yGoals
ThisSemester’sGoals
Onceyouhavelistedyoalsiegory，takejustafewminutesaopthreeiegory。Norioals。Undereachgoal，listtheausttaketoachieveit。Selectthetopthreeadputthemonyourscheduletodo。Berealistieliedabtothem。
你是否想过自己的学习主动性为什么不强？你知道这是为什么吗？你想知道如何才能提高学习的主动性吗？
实用建议
坚持每天学习，工作才不会堆积在一起。