Don'texpeitialeffortstobeyourfis。
Allowyourselfthetimetojustgetyourideasandthoughtsdown。
&hepressureoffetitperfectthefirsttimeandyouwillbelessreluttobegin。
RewardyourselfAFTER（udysessionbydoihingpleasurable。
Ifyougetstuassigaskforhelpfromaninstructor，peer，ortutor。
AlwaysstudywheandplanstudysessiyourONhours。
&ioyourselfintoapositivemoodbeforestudying。
Makesureyourstudyareaandmaterialsareaccessibleandanized。
Don'tusegasameanstoproate。
Alyourstudyareaandmaterialsanized。
&asidesometimeeachdaytogeeyou"ToDo"listforyourudysession。
&PersonalGoals
&imespeopleproatebecausetheirgoalsarenotiheiriions。Iouandyourproatinghabititisimportanttobeoreawareofortanttoyou。Askcriticalquestionsaboals："Dothesegoalsrefleterestandvalues？AmIwillihesegoalsapriority？"Unlessyoalhasahighpriorityinyourlife，youprobablywillesuffitattentioosuit。
AgtopsychologistsJaneB。BurkeaandLenoraM。Yuen，itishelpfultodefineyoalsinbehavioralterms；makeeaaorbehavioryoucarryout。
&owriteoalshemiegories。
LifeGoals
&yGoals
ThisSemester'sGoals
Onceyouhavelistedyoalsiegory，takejustafewminutesaopthreeiegory。Norioals。Undereachgoal，listtheausttaketoachieveit。Selectthetopthreeadputthemonyourscheduletodo。Berealistieliedabtothem。
你是否想过自己的学习主动性为什么不强？你知道这是为什么吗？你想知道如何才能提高学习的主动性吗？
实用建议
坚持每天学习，工作才不会堆积在一起。
布置的任务要尽快完成。
保持积极向上的精神面貌。
做事要善始善终。
一项任务要坚持每天都做一点儿。
把大任务分成数个小任务去完成。
在合理的时间内完成小任务。
每完成一个小任务都要记录下来，让自己看到进步。
每次坐下来学习时，设定一个最低目标并实现。
不要期盼最初的努力就是最后的努力。
给自己留下记录观点和想法的时间。
轻装上阵，初战告捷，就是良好的开始。
完成学习之后（不是之前）做开心的事，犒劳自己。
在学习上遇到困难，可以求助于老师、同学或者家庭教师。
在清醒时要不断学习，在工作日制订学习计划。
学习前，通过放松运动把自己调整到最佳状态。