要选择可以掌控的研究领域，确保材料是容易搜集的。
不要把打扫卫生当成不学习的借口。
要让自己的研究和材料搜集工作进行得井然有序。
每天花一点儿时间为下一阶段的学习制订具体计划。
确立个人目标
因为目标和计划相悖，人们有时做事会拖拖拉拉。要改掉这种坏习惯，就要明白什么对自己是重要的。要常常对目标产生质疑：“这些目标是否是我的兴趣所在？有价值吗？我要把这些目标放在首要位置吗？”假如不放在优先位置，你很可能不会全身心地去实现它。
心理学家詹妮·B。布凯和里诺拉·M。尤恩认为，用行为定义自己的目标是有益的，要将每个目标转变为一个行动或一个能执行的行为。
现在花一些时间写出你的目标，并把它分为三类：
生活目标
大学目标
学期目标
一旦你列出每类大目标后，花几分钟时间标出每一类大目标中最重要的三个小目标。现在你拥有九个优先目标，在每个目标下列出达到目标要采取的行动，并制订出时间表。时间表要符合实际，必须严格执行。
&um[mu'mentm]n。动力；动量；冲力
Astherockrolleddowaiheredmomentum。
当岩石沿着山坡滚下时，冲力便愈来愈大。
minimal['miniml]adj。最小限度的；最低的
Youoouseminimalfoaintainthathabit。
你仅仅需要花费最小的关注维持习惯。
proate[pru'kr鎠ti]v。耽搁；延迟
Whyyouproatedonbothyouaask。
你为什么拖延可以取决于你和你的任务。
category['k鎡iri]n。种类；分类；范畴
Thinkofitlikeacategory，butsmallerinscope。
将标签看做类别，或者比类别的范围更小。
一项任务要坚持每天都做一点儿。
轻装上阵，初战告捷，就是良好的开始。
用行为定义自己的目标是有益的，要将每个目标转变为一个行动或一个能执行的行为。
&imestudyingeverydaysotheworkdoesnotpileup。
pileup：积累；堆放起来
&hemiegories。
&einto：把……分成；分离成
坚强的信念实现伟大的成功
NothiWasEverAchieved
迪丝瑞·伊罗-雷维利斯DesireeEroy-Reveles
Iamcedthatthemostimportantlawiohavefaith：faithinmyfamily，faithinhumanityandmostofallfaithihfaithgreatthihbri，andmylife。TolosefaithistofeellostaohavefaithistobelievethatIhaveapurposeandthatIachieve。