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笔下小说>健美大佬训练计划>第24章 胸肩也即將突破

第24章 胸肩也即將突破(第3页)

两人迅速转移到上斜臥推架。

……

……

假期客流量少,方雅也就没一直守前台。

在馆內巡视时,自由力量区的两人吸引了她的目光。

她对陈莽和吴浩这对二人组印象很深——陈莽脸帅练得也好;吴浩则油嘴滑舌带点痞气。

目光扫过槓铃,方雅心头一跳。

一、二、三、四!四片20kg?

上斜臥推一百公斤?

方雅眨了眨眼,怀疑自己看错。

她虽非专业教练,但健身房待久了,她对重量自有概念。

上斜推一百公斤,即使在“巔峰体能”,能驾驭的会员也屈指可数。

她不由走近几步,驻足旁观。

陈莽仰臥在斜凳上,双手稳握槓铃。

身后的吴浩,神情紧张又兴奋,严阵以待。

“好了?”吴浩问。

“嗯。”陈莽声音低沉坚定。

槓铃被吴浩小心抬起,陈莽稳稳承接,缓缓下放至胸前,略一停顿,骤然发力上推!

槓铃轨跡稳定笔直,纹丝不动。

一下、两下、三下……

方雅看得入神。

陈莽动作乾净利落,发力时肌肉绷紧如弦,汗珠沿脖颈滚落,在灯光下碎成星点。

他神情专注冷静,仿佛世界只剩他与手中铁块。

“臥槽莽哥,昨天烧烤没白吃啊?”吴浩惊嘆。

陈莽未答,只嘴角微勾,眼中掠过一丝满足。

卸下槓铃坐起,他深深吸气,胸膛起伏。

方雅这才回神,轻咳一声上前,故作轻鬆:“练得不错,一百公斤上斜,厉害。”

吴浩闻声转头,笑嘻嘻凑近:“哟,方雅姐,被咱莽哥帅到了?”

方雅白他一眼:“少贫。”

陈莽擦汗抬眼,淡淡頷首:“谢谢。”

方雅被他目光扫过,心跳微乱,忙移开视线整理工服:“你们练,注意安全。”

转身离去,脑中画面却挥之不去。

——这傢伙,到底是什么来头?

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