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笔下小说>健美大佬训练计划>第87章 资格赛不是纯圈钱吗

第87章 资格赛不是纯圈钱吗(第1页)

第87章资格赛不是纯圈钱吗?(第一更)

往后一周,陈莽的生活被训练和学习填满。

他发现,【按摩圣手】和活力修復贴的组合,效果堪称变態。

每天高强度的训练之后,肌肉的酸痛和疲劳感,在睡一觉之后便能烟消云散。

第二天醒来,又是精力饱满、状態巔峰的一天。

这种超速恢復的能力,让他的训练容量和强度,都达到了一个匪夷所思的水平。

这天,健身房里。

一个穿著紧身速干服的光头青年,正趴在臥推架上较劲。

他紧绷的衣料被賁张的肌肉撑出清晰的轮廓。

这是吴浩。

“再来一个!还有最后一个!”陈莽日常拱火鼓励。

吴浩咬碎了后槽牙,脸涨得通红,用尽全身力气將槓铃推了上去。

“哐当!”

槓铃归架。

吴浩整个人瘫在臥推凳上,大口大口地喘著粗气,胸口剧烈起伏。

“莽哥—我感觉我要死了。”

“死不了。”陈莽递过去一瓶水,“恭喜你,突破pr了。”

就在这时,一个看起来有些瘦弱的年轻人可能是看他们这组做完了,

就凑了过来,小心翼翼地问陈莽:“教练,你好,我想问一下,你这个课怎么卖的?”

陈莽和吴浩同时一愣。

吴浩直接笑出了声。

这家24小时健身房,是出了名的严打“黑私教”。

一旦发现有不是本店教练的会员私下授课,惩罚极其严厉,直接清退会籍,永不接待那前台小哥正百无聊赖地刷著手机,眼角余光瞥见了这一幕,刚想过来呵斥。

可当他看清那个被当成“黑私教”的人是陈莽时,身体瞬间僵住。

他默默地缩回了脑袋,低下头,假装什么都没看见。

陈莽哭笑不得,他摆摆手,对那个年轻人说:“我不是教练。”

“啊?”年轻人一脸失望。

“你可以在抖音上搜我的帐號。”陈莽想了想,说道,“上面有我以前拍的一些动作教学,免费的。如果还有问题,可以在评论区留言或者私信我。”

打发走年轻人,吴浩从臥推凳上坐起来,看著镜子里的自己,眼神有些复杂。

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