日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

笔下小说>大学健身健美好过吗>第111章 打不过就加入

第111章 打不过就加入(第3页)

论学习,陈莽也就比自己略逊一筹。

那他凭什么能得到楚瑜的青?

不就是身材好吗,他周立172,60公斤也是標准身材。

思来想去,周立把这一切归结於一一健身。

他决定,打不过,就加入!

然而,现实的第一巴掌来得又快又响。

昨天来办卡,前台小姐姐笑容甜美地告诉他,学生年卡优惠价2880。

这个数字差点当场把他劝退。

这还只是办卡的钱!

还不算各种营养补剂,更別提那些死贵死贵的健身轻食简餐了。

他以前怎么不知道,健身原来是个这么烧钱的爱好?!

最终,他咬了咬牙,狠了狠心—办了一张360块的月卡。

先试试水。

结果,健身第一天,他就因为用龙门架时疯狂打铁,被旁边的大哥指指点点,差点当场自闭。

要不是捨不得这三百六十大洋,还有室友那句“哟,今天怎么没去健身啊”的调侃。

他今天真就不来了。

为了避免尷尬,他特意戴上卫衣的兜帽,又塞上耳机。

想找个没人的角落隨便划划水,把今天的kpi应付过去。

谁能想到,刚做一组,就撞上了陈莽本人!

此刻,吴浩的热情让他无法拒绝,周立只能默默摘下耳机,任由摆布。

“你刚刚做的时候我就发现了,”吴浩一眼就看出了问题,“你这槓铃放得也太靠上了,直接压在颈椎上,不疼吗?”

他上手拍了拍周立的后颈。

“得放在斜方肌上面,用肌肉去扛。不过—你们这种新手估计也没什么斜方肌。”

吴浩沉吟了一下,指了指角落。

“嗯—。你要是觉得不舒服,就把那边的懦夫—就把那个深蹲垫拿过来垫著。”

周立脸一红,感觉那个被吴浩咽回去的词才是真心话。

在吴浩手把手的指挥下,周立总算磕磕绊绊地,完成了一组相对標准的空杆深蹲。

双腿微微颤抖,汗水已经浸湿了后背。

但一股前所未有的成就感,伴隨著內啡肽的分泌,从尾椎骨直衝天灵盖。

原来,这就是健身的快感!

他感觉自己变强了!

书友推荐:掌中的美母婚后心动:凌总追妻有点甜人生如局可怜的社畜人间政道戏里戏外(1v1)H后宫催眠日记众香国,家族后宫迟音(1v1)在言情文里撩直男男主【快穿/np】被健身房教练秘密调教后亮剑:开局拿下鬼子据点神豪的后宫日常债务偿还系统四方极爱妈妈的欲臀(重生之我的美艳教师妈妈)端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版被我催眠的一家人(无绿修改版)掌握催眠之力后的淫乱生活两小无猜
书友收藏:逆子难防(母上攻略同人)我的人渣指导系统(加料版)父债子偿恶魔大导演堕落的冷艳剑仙娘亲(大夏芳华)美母的信念肥宅肏穿斗罗大陆穿越影视万界之征服母上攻略我的美母教师绿意复仇——我的总裁美母斗罗大陆之极限后宫(无绿改)赛博经纪人重生少年猎美豪乳老师刘艳推母之道被我催眠的一家人(无绿修改版)娱乐圈的无耻统治者冷艳美母是我的丝袜性奴神豪的后宫日常