日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

笔下小说>大学健美健身考什么>第19章 这饭是餐前吃还是餐后吃

第19章 这饭是餐前吃还是餐后吃(第3页)

陈莽唤出面板:

【宿主:陈莽】

【年龄:21】

【身高:179。5cm】

【体重:76。2kg】

【臂围:42cm】

【体脂率:10%】

【特技:旺盛胃口、精力充沛、肌肉记忆】

【综合评级:d(职业入门级)】

【五维面板】

【胸肩:24】

【背部:23】

【核心:25】

【四肢:30】

【力量:25】

这“备赛”的二十多天以来,陈莽的体脂率又进一步下降,已经到了10%。

体重只下降了不到一公斤,这说明肌肉並没有流失多少。

但最主要的原因……还是因为陈莽平时维持的好,体脂率最高也才18%。

五维面板的各项属性也在稳步提升,按照这个进度,省赛之前是很难再次提升评级了。

想到这里,陈莽记起了上次【综合评级】提升到d级时获得的系统奖励——那张特技升级卡。

不过他一直搁置未用,直到现在也没动过使用的念头。

原因很简单:他现有的三个特技——

【旺盛胃口】和【精力充沛】目前完全够用,运转良好。

而【肌肉记忆】这个技能,他尚未完全掌握其机制。

不过有意思的是,今天上午在林战的训练营里,系统倒是提示了【肌肉记忆】悄然生效。

“难道【肌肉记忆】效果是能让我快速调整训练动作?”信息量太少,陈莽也说不清。

如果对著镜子,陈莽甚至能看到自己的下腹部爆了血管。

这个阶段,保暖是头等大事!

体脂降至如此低位,身体的保温屏障极其脆弱,稍有不慎,感冒发烧就可能趁虚而入。

毕竟,刻在人类基因最深处的底层代码是“生存优先”。

它可不在乎你腹肌多清晰,只在乎你能不能活下去。

陈莽三两口扒完那份“塞牙缝”的午餐,刚想往床上栽补个觉,手机“嗡”地震了一下。

他眼皮打架地划开屏幕——是旅游发展大会志愿者通知群。

“嘖,来活了?”他嘟囔著,手指在“卡布达”群主发的刷屏长文里扒拉半天,终於找出了自己的名字:

【机动组:联繫后勤管理处斌老师(联繫方式:xxxxxx)】

【负责人:@陈莽】

“得,午觉泡汤。”陈莽把手机往桌上一扣,认命地坐直了身子。

书友推荐:神女逍遥录女配她只想上床(快穿)书记妈妈倪楠四方极爱催眠系统让我把高冷老师变成性奴肉便器美母的诱惑四合院之啪啪成首富我的教授母亲(高冷女教授)人生如局迟音(1v1)债务偿还系统两小无猜人间政道神豪的后宫日常交易沦陷红颜政道在言情文里撩直男男主【快穿/np】只想当侯爷,奈何妻妾想打天下潮湿斗罗大陆之催眠武魂
书友收藏:神豪的后宫日常穿越影视万界之征服影视之推女系统邪恶小正太的熟女征服之旅重生少年猎美逆子难防(母上攻略同人)推母之道众香国,家族后宫韵母攻略随心所欲神豪系统带着美艳医母闯末世我在三国当混蛋女神攻略调教手册熟女记高冷的丝袜女总裁妈妈被混混同学屈辱玩弄重生之娱乐圈大导演赛博经纪人我的教授母亲(高冷女教授)无限之邪恶系统叶辰风流(幻辰风流)