“巫这个字本身就极神秘，上下一横代表天与地么，中间一竖表示沟通天地，一竖左右各有人，此字本身有著沟通天地之人的精奥寓意。
人道之中，传言巫乃是最古老的职业之一，十分的神秘与沧桑。以巫作为山名，此山定然非同小可。”
李长生望著那古炉，未曾想到忙活了这许多时间，竟就发现了一如何也搬不动的炉子。只得悻悻而去。
幸亏周围生出了许多草，而这其中有一株灵植最是奇异。
那似乎是一颗小松树，枝干虬结扭曲生长，古皮像是龙鳞，整个松树如同一头真龙盘曲身体，在龙形松树的顶端，龙首下頜，生有七颗晶莹似玉的松果，晶莹剔透，灵气氤氳。
本著来都来了的精神，丁亥武神將真龙松果採摘下，带回岸上。
李长生查看那些松果，通体晶莹，翡翠玉滴，像是宝玉雕琢而成的，馨香沁人心脾，其中暗含著充沛的土木精华。
“可惜个头太小，每一粒只有拇指大小，看样子未完全成熟。不过好在富含极深的草木精华。”
李长生找了一个僻静洞府，服用下那一粒老龙松的松果。
一口吞下松果，松香歷史瀰漫开来，从口中飘出。
李长生闭上了嘴巴，那香气便是在腹中氤氳，他闭合浑身毛孔，使得一丝一缕的灵气都飘散不出。
李长生盘腿而坐，运转《造化会元经》，那源源不断的土木之气补充入內。
李长生体內心火收了木炁，顿时大炙，化作武火，火焰璀璨，绚烂夺目，温养体內的阳气。
李长生体內精气本就旺盛，经过这一下火上浇松油，登时火华旺盛。
火光耀眼，炽热神华在周身挥洒。
“成了！养阳功成！”李长生有些激动。
內天地之中。
猴王御马监到任，监丞、监副辅佐催办。
弼马昼夜不睡，滋养马匹。日间舞弄犹可，夜间看管殷勤：
但是马睡的，赶起来吃草；走的捉將来靠槽。那些天马见了他，泯耳攒蹄，都养得肉肥膘满。
弼马昼夜不睡，正是先天一炁日夜不停练精化为阳气。
马睡的赶起来吃草，所谓阳气还需木来烧。
天马养的肉肥膘满，正是阳气饱满，温养得成。
一朝閒暇，与监官酒席间，猴王停杯问，这弼马温是什么官衔。
听得眾官回应，乃是一个未入流的最小之官。如稍有些差池，还要见责问罪。
猴王听闻，心头火起，终不能入流，他並不满足这一卑小职位。
耳中取出金箍棒，打出御马监，守门天丁知他受了仙籙，並不阻挡，让他打出天门去也，回了果山。
如今阳气已足，猴王回归水帘洞，正对应先天一炁回归下丹田。
从离水帘洞，下地府，督脉肘后飞金晶，上天宫，再从任脉回到安身立命之家。
终於走完了周天，此所谓小周天。