你会哭泣，但不是尽抛泪水。
爱，除了自身别无所欲，也别无所求；
爱，不占有也不被占有。
因为，在爱里一切都足够了。
你付出爱时，不要说“上帝在我心中”，
而应说“我在上帝心中”。
而且，不要以为你可以为爱指引方向，
因为，爱若认为你够资格，它自会为你指引方向。
爱别无他求，只求成全自己。
但如果你爱了，又必定有所渴求，
那就让这些成为你的所求吧：
融化自己，使之似潺潺细流，在夜晚吟唱自己的轻曲。
体会太多温柔带来的痛苦，
被自己对爱的体会所伤害，
并且心甘情愿地淌血。
清晨，带着一颗雀跃的心醒来，
感谢又一个充满爱的日子；
午休，沉思爱的心旷神怡；
黄昏，带着感激之情回家；
睡前，为你心中的挚爱祈祷，唇间吟诵着赞美诗。
躲进那没有季节之分的世界，
在那里，你会开怀，但不是尽情欢笑；
你会哭泣，但不是尽抛泪水。
爱，除了自身别无所欲，也别无所求；
爱，不占有也不被占有。
因为，在爱里一切都足够了。
你付出爱时，不要说“上帝在我心中”，
而应说“我在上帝心中”。
而且，不要以为你可以为爱指引方向，
因为，爱若认为你够资格，它自会为你指引方向。
爱别无他求，只求成全自己。
但如果你爱了，又必定有所渴求，
那就让这些成为你的所求吧：