同学评价：______________________________
自我评价：______________________________
3。对比法
每个人都有自己追求的方法，所以在职业生涯规划时应多比、多想、多学、吸取别人科学的方法和对职业生涯规划的分析，往往有助于自己对职业生涯规划进行修改。
4。求教法
自己应把职业生涯规划、主动公告于知己、学友，自我反省往往十分困难，但别人能从旁观者角度清楚地看到我们的弱点。虚心、主动、积极、经常地征求别人对自己计划的看法及修改意见，往往会使自己受益匪浅。
二、职业生涯规划的反馈
在职业生涯规划过程中，最后一个步骤是信息反馈。从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。时时注意内外环境的变化，不断地审视自我，不断地调整自我，不断地修正策略和目标。这个过程就是反馈评估。它可以确保个人职业生涯规划的有效性。
职业生涯规划反馈的类型包括正式反馈、非正式反馈、绩效考评。
第一，正式反馈。大学的正式反馈通常是大学生的综合素质测评的反馈。从教育学的角度来界定，可划分为思想道德素质、智育素质、心理素质等。一般不同大学对学生素质结构的要求不同。但方法均为自评、互评、班评以及综评。学生最终可以知道自己哪些能力需要发展提高，从而改进。
第二，非正式反馈。非正式反馈，即大学生在日常学习工作交流中互相提供反馈信息。这种方式可以非常简单，由老师或者学生（朋友）对我们所存在的缺点或错误提出意见，还可以通过写感谢信，当众表扬或老师当面赞许等方式来传递正面的反馈信息。通过日常交流和非正式反馈，学生可建立起重要的人际交流渠道，为职业生涯规划进行正式反馈铺平道路。
第三，绩效考评。绩效考评可采用多种形式。有的大学生把考研当成自己近期最主要的目标；有的大学生想节省时间，学习第二学位成了他们的最好选择；还有的大学生准备毕业后踏入社会，因此为了给自己积累资本，各种职业证书就成了他们要攻克的难关，如英语四级和六级、国家计算机二级等专业证书；有的大学生选择加入学生会，并把学生会锻炼当成大学阶段必不可少的一门实践课。大学生可以根据自己不同的职业生涯目标，及时进行信息反馈，发现合格的大学生标准和条件，采取不同的管理方式，提高自身素质。
【课堂练习】
就近期做过的某个规划进行评估和反馈（表5。6）。
表5。6近期规划评估和反馈表
【扩展阅读】
某某学生的职业生涯规划书
姓名：***
性别：男
规划时间：2012～2020
学校：福州大学阳光学院
专业：11级综合班（金融学方向）
一、自我认识
（一）他人评价
·家人：懂事、孝顺、阳光、帅气、志存高远、进退有度、处事果断，组织能力较强，能驾驭事物的进程。
·老师：开朗、自信、独立，组织能力、语言表达能力和临场应变较强，责任心强。
建议：谦虚、谨慎、坚持很重要，自信必然会锋芒毕露，如何使自己不刺伤别人。望更为沉稳。
·朋友：阳光，青春，内心始终保持着赤子之心。
·同学：口语表达能力强，组织能力好，能够把具体事情分工到位，将事情有效率、有质量地落到实处。
分析：来自四个不同方向的评价基本一致，所以评价结果较为客观，也说明我个人在各方面的人格一致性。
提炼共有词汇：阳光、开朗、组织能力强、表达能力好、有责任心。
（二）DISC职业性格测试
属于支配型（D）和影响型（I）的职业性格。
Dominance－支配型控制者
描述性词语：积极进取、争强好胜、强势、爱追根究底、直截了当、主动的开拓者、坚持意见、自信、直率。
Influence－影响型活泼型社交者