第二节大学生自杀危机的干预
一、大学生群体的自杀现状[1]
自杀是故意结束自己生命的行为。自杀可分为自杀意念、自杀未遂和自杀死亡三种类型。自杀意念是指有寻死的想法但没有采取任何实际行动；自杀未遂是采取了有意毁灭自我的行动但没有导致死亡的结果；自杀死亡指采取了有意毁灭自我的行动并导致死亡。
据世界卫生组织统计，全世界每年有近百万人死于自杀，全球平均每40秒就有一人死于自杀，而自杀未遂者的比例是其20倍。在过去的45年，全球的自杀率增长了60%，自杀问题日益严重。一般认为，自杀率最高的是男性老年人，但现今青少年已经处于自杀的高危人群的行列。北京心理危机研究与干预中心调查显示，我国现在每两分钟就有1人自杀死亡、8人自杀未遂，我国的自杀率为2310万，我国高校自杀率则为210万。虽然，大学生自杀的人数相对较少，但是社会的关注程度决定了其所造成的消极影响是巨大的，不可等闲视之。2003年9月10日被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”。
二、大学生自杀的原因
导致大学生自杀的原因很多，概括地说，可以分为社会与个体因素两个方面。
（一）社会因素
1。社会不适应
人活着就是适应的过程，适者生存。但是，生活环境的变化是很快的，很多大学生来到新的环境，面对新的人际关系，甚至“背井离乡”，出现了“水土不服”。当出现对社会生活环境的适应不良时，有些人努力改变自己，重建被现实排斥的自我；有些人则可能陷入理想与现实矛盾冲突的苦恼之中，甚至想逃避这种冲突。
2。竞争与比较中的失落
学习成绩的竞争是大学生面临的最大竞争。经过千军万马的高考“搏杀”之后挤过“独木桥”的优胜者，无疑是“各路高手”。这些“高手”个个都有一定的实力，而且大多是血气方刚、不甘认输。然而竞争总有胜负，在“高手”如林的大学里也不例外。结果，在这种充满竞争的大学校园中，多数人失去了中学时代令人羡慕的优势，而成为很一般的学生；少数学生虽经“苦苦挣扎”却最终只得充当大学里的“后进生”，由昔日的荣誉巅峰掉进不被人注意的低谷。这种变化，对一直以来都处于优越感中的大学生所产生的心理冲击是很大的。能力的竞争产生巨大的心理压力。在大学阶段，除学习的竞争外，大学生在社交、文体等方面的能力和知识面也表现得非常具有竞争力。同学们来自四面八方，各人的成长环境不同，所受到的训练也不同。有些同学能歌善舞，具有较强的社会工作能力和交际能力，于是在同学中脱颖而出，备受大家的关注；有些同学则表现得平平庸庸；有些同学原以为只要学习成绩好就会受到别人的尊重，所以过去没有注意其他方面的训练，没想到上大学后不仅学习成绩没比别人好，面且毫无待人处世的经验，因而在同学面前感到很大的心理压力，有的人便从此陷入自卑，一蹶不振，整日郁郁寡欢，自我封闭。
3。家庭经济条件不好
有些学生家庭条件好，家里给他们的生活费较为宽裕，有的人甚至学期中间回一趟家或父母来探望一次就能拿到好几千元钱。这些学生平时出手大方，隔三五天请这个同学吃饭，请那个同学逛公园；有些女同学紧跟时代潮流，三五天就添一件新衣服，而且款式、价钱绝对“够档次”……而与此相对照，有些同学，特别是来自山区农村的学生可能正为伙食费而犯愁。这些学生家庭经济拮据，全家人节衣缩食，东挪西借，好不容易才凑够他们的学费；至于平时的生活，家里则叮嘱“艰苦朴素，能省则省”。他们中有的人今年来上学，下一年的学费还不知从何处来；有的人一年内穿不上一件新衣服。所以，这些同学生活很艰苦，与其他人相比产生很大的心理压力。有的学生平时不敢跟同学一起吃饭，担心被同学知道自己没钱吃香的喝辣的；有些同学由于经济困难，不得不放弃参加一些集体活动，如外出旅游等。在同学面前，他们自觉低人一等，因而显得内向抑郁，落落寡合。
4。人际关系紧张和恋爱失败
大学生的人际关系问题是导致心理障碍的主要因素之一。大学不同于中学，多数学生都是远离家乡来城市求学，不少人甚至是第一次远离父母独立生活。来自全国各地、习惯不同、经历各异的人同居一室，朝夕相处，如何处理好相互之间的关系变得重要起来。因此，上大学第一年，适应新的人际环境是最重要的心理适应问题之一。多数学生通过相互交往，积极调整自己，从而顺利地完成了这种适应。有些同学由于仍然采用过去的交往方式，或由于自己的行为习惯与其他同学相差太远，或由于性格内向、不善言辞、自卑、自我中心等原因，便不容易为他人所接受，或者发生摩擦，从而导致人际关系紧张，有的产生人际交往障碍。人际关系紧张或社交障碍的结果，使人感到孤独、压抑、烦躁，如果长期得不到解决，则容易使人变得孤僻，严重的可导致心理变态。
大学生的恋爱是现代大学面临的一个两难问题，一方面，恋爱对学业有较大的不利影响；另一方面，大学生都是成年人，恋爱又是他们的正常权利。怎样引导大学生合理面对这一问题，是高校管理不得不认真研究的问题。有些大学生，特别是低年级的学生心理尚未成熟，还不能很好地控制自己的情绪和行为，一旦涉足爱河，容易陷入情感的旋涡不能自拔，由于不善于处理恋爱中的各种矛盾，往往引发无尽的烦恼，甚至导致爱情的失败。有些同学对爱情充满美好的幻想，把爱情当成唯一的精神寄托，一旦失恋，则悲痛欲绝，甚至寻死觅活。有的割脉，有的跳楼，有的上吊。而在大学生自杀比例中，由于恋爱导致自杀的比例是比较大的。所以，对于恋爱，我们应该慎重地开始，慎重地结束。感性触动爱情的萌芽，理性地去维持乃至结束。
（二）个体因素
1。自我认同危机
所谓自我认同危机，是指由于个体心目中或希望的自我形象（理想自我）与现实中的自我形象不相符时所产生的心理危机。这在大学生中比较普遍。因为大多数大学生在中学时代都有一段值得骄傲的历史，有些同学习惯于那种出人头地的经历，习惯于成为人们关注的中心。上大学后，他们没有正确地估价别人，或者根本就不愿意接受别人的优点和长处，还保持着这种唯我独尊的心态。但是，要在尖子荟萃的大学里“出人头地”谈何容易！于是，这些同学内心有一种强烈的危机感和紧张感，他们不甘心做平凡的人，却又面临他人的激烈竞争。为了继续在各方面保持优势，他们便不顾实际能力给自己定了个高不可攀的目标，拼命竞争，疲于应付。实际情况是，目标越高，失败的几率越大。对于这些同学来说，没有争个“数一数二”就是失败，而他们是最不能接受失败的；在常人看来是个很平常的成绩，在他们看来可能是一个很丢脸的结果。于是产生强烈的挫折感，并有可能由过分的自尊转变为过分的自卑，自轻自贱。
2。对挫折的承受力差
现代大学生在娇惯程度上，可谓是登峰造极，有的家庭六个大人“捧着一个太阳”，家长为了使自己的孩子好好学习，多学本事，包办了一切大学生本人应做的事情，饭来张口，衣来伸手，遇到困难也采取包办态度，使许多大学生根本不具备承受挫折的能力。有一位考到北京的大学新生，入校后哭着闹着要回家，原因是离不开姥姥，没有人给他做饭，洗衣服，家长实在没办法，只好将其领回了家。
3。性格缺陷
一个人的人格决定着他生活的幸福程度。心胸狭隘、孤僻固执、喜怒无常的人在工作和交往中容易碰到各种困难，每每既给别人造成麻烦也给自己带来烦恼。在日常生活中，那些自私自利、患得患失，经常与别人发生矛盾，为一些芝麻小事而耿耿于怀的人，那些敏感多疑、多愁善感，喜欢戴着灰色眼镜看世界，常为一些很平常的事情抑郁悲伤，饭茶不思的人；那些内向孤僻，落落寡合，喜怒哀乐不露声色，却常暗自叹息落泪的人；那些幼稚单纯，对世界充满美妙幻想，一旦幻想破灭便悲观绝望，从一个极端走到另一个极端的人；那些生性任性，凡事得按自己的意志办，否则发脾气闹情绪，甚至采取一些极端方式的人，这些人容易产生各种各样的心理障碍，自杀的概率比较大。
4。精神疾病
精神疾病是导致大学生自杀的主要原因之一，由于精神障碍自杀者占所有自杀人群的40%左右，其中抑郁症自杀占全部精神障碍自杀的25%左右，个体在极度抑郁的情况下会出现典型的无助、无望、无价值感受，进而怀疑自己生命的意义和价值而出现自杀，精神分裂症自杀占全部精神障碍自杀的30%左右，患者可以在某些精神症状的支配下出现自伤或自杀行为。
三、大学生自杀的预防
对自杀的预防包括预测和防治两个方面。预测是指对自杀危险性的评定，通过一定的方法鉴别出自杀高危人群，从而达到防范目的。防治是指对已有明显自杀企图的人或已进行过自杀尝试和自杀未遂的人进行干预和调停，防止进一步的自杀行为。其实在面对自杀时，自己才是最好的预防专家。
（一）自杀的预测
在生活中，人们未能及时地阻止自杀者的自杀行为，其中很重要的原因是人们不相信身边的人会自杀，而绝不是自杀者没有行为“信号”。
心理学家罗森鲍姆和比伯（1975）认为，自杀意图可在精神检查中通过三种情绪迹象观察出来：①许多人患有各种各样的严重疾病，觉得活着没用，无意义了，于是自暴自弃，自我结束；②有些人在抑郁之后表现出空虚的欣快，同多数自杀者一样，他们为自己能否把自杀计划进行下去而搞得精疲力竭，最后决断应该结束这一切，并对自己的决定感到“轻松”和“愉快”；③精神运动迟滞，病人回答问题很慢，动作也缓慢吃力，他们常表露出生活存在不可克服的困难的想法。