因为FFF是关于求生的反应机制，情绪的激烈程度是很高的，而且经常是和发生的事件不相称的。举个例子，如果你要做一次公众演讲，那个时刻到来的时候，你会很揪心，很焦虑。这是因为“黑猩猩”已经采取了FFF反应机制，因为它感觉到危险了，正试图告知你，现在是生死攸关的时候，你最好马上逃跑。因此，感性思维会让它采取灾难性的反应来确保你的安全。事实上，这不是个生死攸关的时刻，但是“黑猩猩”并不知道这一点。所以，你站起来准备演讲的时候，“黑猩猩”在很多情况下会变得歇斯底里：“你在干什么？现在情况特别危险，你简直是往火坑里跳。你这样会丧命的！”如果你想要说服“黑猩猩”，“黑猩猩”又会这样对你说：“要是看起来很蠢怎么办？”“要是犯了错怎么办？”“要是出错了怎么办？”“黑猩猩”会抛出很多问题。相反，“人”会说，“这只是个演讲”，“我能接受批评”，“我能做到最好”，“别再有过激反应了，要客观地看待事情”，等等。从这些例子中，我们就能慢慢看到“黑猩猩”和“人”在思维方式层面的冲突。
欲望
除了直觉，“黑猩猩”还有很强的欲望。欲望是指促使我们行动起来做某些事情的动力。如果没有欲望，我们就毫无动力，什么也不想做。欲望促成我们的需要，不管是物质的还是精神的。
“黑猩猩”有很强的欲望，比如性欲、控制欲、寻找食物和安全感的欲望、做父母的欲望、领土欲望和寻找族群的欲望。这些欲望的目的是为了物种的永恒化。像直觉一样，欲望也是内在的、与生俱来的，但是它们不需要刺激物。欲望对生存而言是必需的，强制性是欲望的本质，因此欲望很难抵制。例如，吃的欲望很强烈，看到食物，你的“黑猩猩”很可能就狼吞虎咽了，因为不知道什么时候会有下一餐。同样，你脑中的“人”就会说，一个甜甜圈就够了，但是“黑猩猩”在没吃饱之前想要尽可能多的甜甜圈，让你的“人”饱尝愧疚感。
一般情况下，雌性“黑猩猩”可能比雄性“黑猩猩”有更强的摄食欲望，可能是因为它们经常怀孕或者要给幼仔哺乳，所以它们要吃得多一点。正在子宫中发育的幼仔会吸干母体内的营养，所以母体需要迅速补充这些营养。事实上，雌性经常处于怀孕和哺乳的状态，所以它们的摄食欲望如此强烈也不足为奇了。“黑猩猩”对食物的欲望是健康正常的。然而，我们不在丛林中，而是在文明社会中，所以强烈的摄食欲望就变得不是那么合适了。我们需要适当地控制和处理这种欲望。很多人—男人和女人都一样—痛苦地尝试着去管制他们“黑猩猩”的摄食习惯，但是还是会引起他们对体重问题的焦虑。如果“人”知道贪吃和超重的后果，并且理性地作出选择，“黑猩猩”和“人”之间就没有矛盾和问题了；如果这两者意见相左，内部斗争就会爆发。
强烈的欲望是为了保持物种的延续和个体的生存，大脑中也有奖励通道来帮助实施这种欲望。这些通道会释放化学物质，通常有好的或者强制性的感觉附着在这些化学物质上，这使得个体想要重复他的行为。所以，摄食是种愉快的体验，它不仅仅是求生本能的一部分，还是一种会上瘾的习惯。
一些典型的欲望
如果我们开始去了解欲望是如何影响我们的日常生活的，我们也就能明白为什么“人”和“黑猩猩”会为权利发生冲突。
脆弱的立场
在丛林中，黑猩猩不是处在食物链的最高级，它需要时刻保持警惕，因为经常会有豹子出没。它意识到在任何时候都有潜在的危险，所以，只有当它非常确定自己的处境很安全的时候，才会放松警惕。大部分情况下，它处在群体中的时候感觉比较安全。因为它一直警惕危险，所以一直处于紧张状态中，很容易沮丧或者变得好斗，情绪一直不稳定。
这就能解释为什么很多人大脑中的“黑猩猩”在不确定和不熟悉的领域中会变得很焦虑。这是“黑猩猩”非常正常自然的反应，以此来警告人们潜在的危险。但是，很多时候这种反应是不适当的，而且毫无益处。这也能解释为什么很多人总是揣摩别人对他们说的话的隐含意思，因为他们的“黑猩猩”试图找到潜在的威胁。“黑猩猩”天生就没有安全感。
雄性和雌性“黑猩猩”
我们可以说“黑猩猩”有两种类型：雄性和雌性。我们大脑中的这两个情感机器有自己的欲望和直觉。但是，雄性和雌性所扮演的角色是不一样的，欲望的着重点也是不同的，它们起作用的方式也不一样，不管是身体上还是心理上的。每一个“黑猩猩”都是特殊的，为了帮助大家更好地了解“黑猩猩”，我们将会对典型的雄性和雌性“黑猩猩”做一些概括性的介绍。
需要着重强调的是，尽管雄性和雌性“黑猩猩”有很多不同之处，但男性和女性的“人”没有很多不同之处。雄性和雌性“黑猩猩”在特征方面有着很多共同之处。
这部分所写的内容没有冒犯读者的意思，这部分内容是以男人和女人大脑中身体和心理反应的不同为基础的。举个例子，男人的右侧杏仁核（大脑中的情绪中心）有更多的右侧神经关联；在女人的脑中，左侧杏仁核有更多的左侧神经关联。这就能帮助我们了解我们很多的情绪是从何而来的了。这也能帮助很多人了解，很多他们自己都不喜欢的情感特征并不是来自于他们自己，而是“黑猩猩”强加给他们的。
如果我们思考一下丛林中雌性“黑猩猩”和雄性“黑猩猩”的目的，就能明白为什么一些特殊的欲望和直觉的侧重点是不同的。
自然界中，雄性黑猩猩一定是非常强壮有力的，它要让雌性和整个群体明白它是可以给它们安全感的。它会和这个群体的雄性一起，每天在领地边缘巡视，保护领地不受侵犯。
雌性黑猩猩的体型只有雄性的一半大，也根本没有雄性那么大的力气；但是，如果有需要，它也会变得强壮而且好斗。这就意味着它一定要警惕着雄性黑猩猩，善于估量它的情绪以及预料它的行为。换一句话说就是，它对肢体语言非常了解，它这样做是为了保护自己。
雄性黑猩猩一定要有性冲动，如果它性冷淡，整个物种的延续就会受到威胁。它可能是个好“父亲”，也可能是个坏“父亲”。但是，它会把雌性黑猩猩当成自己的财产，警惕其他的雄性。
雌性黑猩猩也一定要有很强的母性欲望，它需要和雄性黑猩猩待在一起，去实现它的母性欲望。和雄性待在一起，它就会很安全，不会受到捕食者的威胁，因为雄性非常强壮。雄性也会和雌性待在一起，获得性方面的满足。
所以，我们人脑中的雌性“黑猩猩”总是缺乏信心而且很谨慎，这是合情合理的。它们很容易焦虑，因为它们不想做决定，害怕出错。
很多女人抱怨说做决定太难了，甚至选择穿什么都很难决定。她们真想打自己一顿，因为她们不喜欢自己这一面。事实上，这根本不是她们性格的一方面，这只是一个失去控制的“黑猩猩”惹的祸，她们可以学着怎么去管制这个“黑猩猩”。女人是有这个能力去做出决定的，只是她的情感机器—“黑猩猩”在操控她。
我为什么提出这一点？原因在于，这么多年过去了，我遇到过很多痛苦的女人，她们寻求帮助，想要知道为什么她们缺乏做决定的信心，或者为什么她们不断地贬低自己。我希望通过了解人脑中的“黑猩猩”，她们能意识到，这些特征并不是来自于她们自己，而是“黑猩猩”导致的。对“黑猩猩”而言，处于不确定的状态是很自然的，但是对女人而言，这种状态是很不好的，而且，同样也有男人饱尝相同的痛苦。“黑猩猩”需要受到管制，这样个体才能免受这些影响。
主要观点
●男性“人”和女性“人”非常相似，但“黑猩猩”更有雄性和雌性特征。
荷尔蒙通过刺激大脑中的基因和体制系统促使不同的角色发挥作用。男人和女人都有一定量的雌性激素和睾丸激素。主要的雌性荷尔蒙，也就是雌激素，其作用是激发母性欲望、筑巢本能和被动性；主要的雄性荷尔蒙，也就是睾丸激素，其作用是激发强烈的性欲和好斗心理，而且有助于他们变得强壮。很久以前，在注射激素这一做法还是非法的时候，男性战犯被注入雌性激素，这种激素使他们变得非常镇定而且被动。雌性激素可能会让他们变得镇定下来，但是也有一些副作用。当然了，男性不希望自己的胸部发育得像女人一样！
不同的侧重点，而不是雄性和雌性
大脑中雄性和雌性“黑猩猩”在物种永恒化和自我保护方面所扮演的角色以及刺激它们这些欲望的荷尔蒙是它们之所以不同的基础。这些欲望和直觉有很多不同之处，因为它们的侧重点不同，但是还是有很多重叠之处。某些特征是雄性所特有的，某些特征是雌性所特有的，这种说法是不对的，应该说有些特征雌性表现得比雄性要明显，反之亦然。所以，没有哪种特征是雄性专属的或者雌性专属的。这也表明，不应该说男性有女性特征或者说女性有男性特征，这些只是一些特征而已。
人性中心是以伦理道德为基础的，是大脑中“人”的一部分。当我们表现出一些社会生存所需要的特征的时候，“人”就会照亮脑部扫描器。所以，打个比方，当人们表现出同情心或者内疚感，这个中心就会大放光彩，因为它获得了持续不断的血液供给，能使用更多的氧气来运作，这表明它被激活了。这个中心包含不成文的人性规则。
人性中心的运转特征
●诚实。
●同情心。
●良心。
●守法。