日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

笔下小说>黑猩猩效应>幸福行星

●好奇心。

“人”的需求不仅包括上述“黑猩猩”的这些常见的基本需求,还包括以下这些:

●生活中的角色和生活的目的。

●灵魂伴侣。

●智力上的激励。

我们总是会时不时地陷入消极情绪中,这是正常的。要尽快解决这个问题,并且要知道一直处于这种消极状态并不正常,这才是秘诀所在。

中立的状态

这种状态指的是四个行星运转良好,你也很满意,但是这并不意味着你就很开心。对某些人来说,“满意”就是“幸福”,但是对大多数人来说,幸福的意义远不止这些。

积极的状态

积极的状态指的是除了基本的生活之外,你还给你的生活增加了积极的因素,而且提高了生活质量。这种状态下,你的生活丰富多彩,富有成效而且令自己满意。所以,这种高品质的生活才是大多数人对幸福的定义。

“黑猩猩”的添加物,比如:

●乐趣。

●新的体验。

●令人愉快的活动。

●社交。

●款待。

●奖励。

●精神上的激励。

“人”的添加物,比如:

●笑声。

●给人带来满足感的活动。

●成就。

●无私的行为。

●对未来的计划。

●娱乐。

●提醒你自己你还拥有好东西—拥有的和已经实现的。

获得幸福

要想开心幸福,进入积极的精神状态,你就需要给生活多加点料,提高生活品质。你需要有条不紊地处理各种事情,这样才有更好的机会获得幸福。所以,想想上面列的这些方面的反面,为你的“人”和“黑猩猩”加点料,然后从这些例子中选一些,在此基础上加上你自己的想法,最后积极采取行动去实现它们。我们需要用很高的代价才能换来幸福,因为追求幸福需要付出很多努力。

我们从“拥有”和“存在”这两个方面来探讨幸福,这两个方面就明确了“你有什么”和“你是谁”的区别。

“拥有”

“拥有”的物质层面包含成就和财产,但是“拥有”的精神层面、生理层面和智力层面就很难用有形的东西来衡量了。举个例子,“拥有”的精神层面可以包括这样两种需求,一种是渴望被爱;一种是渴望获得别人的尊重。“拥有”的生理层面不仅仅包括好的身体,还包括健康的感觉。“拥有”的智力层面包括拥有一种让你满意的生活,这种生活激励你的大脑用一种让你愉快的方式去思考、去挑战。

“拥有”清单

●成就。

●财产。

●精神层面的。

书友推荐:吾弟大秦第一纨绔被健身房教练秘密调教后只想当侯爷,奈何妻妾想打天下娱乐圈之风流帝王一屋暗灯人间政道配种(1V1,SC)租赁系统:我被女神们哄抢!戏里戏外(1v1)H全家桶两小无猜悖论四合院之啪啪成首富继女调教手册(H)在言情文里撩直男男主【快穿/np】催眠系统让我把高冷老师变成性奴肉便器娱乐圈的曹贼婚后心动:凌总追妻有点甜娱乐圈的不正常系统(修正版)仙子的修行·美人篇
书友收藏:恶魔大导演美母的诱惑影综:人生重开模拟器绿意复仇——我的总裁美母蛊真人之邪淫魔尊无限之邪恶系统韵母攻略我的冷艳教师美母和明星校花女友变成同学们的性奴竟是一个熊孩子的策划赛博经纪人美母的信念我的道家仙子美母我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器原来,她们才是主角(加料版)斗破苍穹之后宫黑人恶堕智娶美母重生少年猎美租赁系统:我被女神们哄抢!美母如烟,全球首富娱乐圈的不正常系统(修正版)带着美艳医母闯末世