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笔下小说>学会减轻压力>用良好的人际关系化解压力

用良好的人际关系化解压力(第5页)

若近邻之间相互都渴望交往的话,那么距离越近好感就越强,吸引力也就越大。

第二种因素:仪表吸引

不论你承认也好,不愿意承认也好,人们总愿意同有风度、漂亮的人交往,看来相貌平常的人,如果在增强自己的修养上下功夫,使自己的学识与气质增强,就会成为增强人际吸引力的十分重要的因素。

第三种因素:能力吸引

人的能力很强或者是在某一方面有专长,也很容易增强吸引魅力。

人人都喜欢有才能的人,有才能的人可以帮助自己或者满足自己的需要;有才能的人容易使别人对他产生羡慕感;与有才能的人在一起能够增长自己的才能。

第四种因素:性格吸引

性格开朗、大方热情、勇敢机敏等等均对人具有巨大的魅力,人的性格特征,即他的涵养、礼貌、热情比相貌好以及较高的地位等更具有魅力。

第五种因素:熟识吸引

熟识可以增进了解,还可以减少误会,便于双方之间的交往。

其实,人常常不由自主地力求以最小的代价换取最大的报酬,跟熟悉的人进行交往能够花最小的功夫,来获取更多的信息,与熟悉的人交往也容易产生安全感。

第六种因素:回报吸引

人人都喜欢喜爱自己的人,讨厌怀恨自己的人、受到别人的尊敬或者喜欢属于一种社会报酬;受到别人憎恨与讨厌属于一种社会惩罚。

在与人相处时,人际吸引常常出现对于喜欢的回报。人们往往容易出现回报吸引,因此在同人交往的时候,有效运回报吸引不失为增强人际交往的一种方法。

第七种因素:相似吸引

人人都喜爱相同的人,交往当中双方如果认识到他们的情况很相似,容易相互吸引。

他们之间越相似,就越能够互相吸引,意思是说人都喜欢态度、信念、价值观与自己相似的人,最好的朋友一般是与自己条件十分相似的。

为何相似就能在青年当中产生吸引力呢?

原因之一,人倾向于协调性的保持,喜欢将相似的看成是同一组合,同一组合引发了喜欢;原因之二,相似能够促进“我是正确的”感觉,这种感觉促使同一组合之间的更加喜欢;原因之三,相似的人之间共同行动,能够减少防御以及不协调的压力。

第八种因素:互补吸引

双方不仅具有差别,还能够融洽地组合在一起。常常能够引发更强烈的吸引力。

当双方的需要,个性特征以及社会特征不同,然而双方却形成了互相补充的时候,容易促使双方互相喜欢。

出现互补吸引的原因之一是因为社会生活是非常复杂的,双方的补充度越大,社会行为越有效率。互补会使双方受益匪浅。

原因之二是因为一方的特征恰好符合了对方的需求,互相补充使得双方都得到了自己想要的东西,很容易相协调,尤其是那些需要长期配合的关系对于双方更加有利。

第九种因素:品质吸引

品质吸引是所有吸引的前提和基础。人们大都喜爱真诚、热情的人,厌恶自私、奸诈以及冷酷的人。

因此,提高自己的修养水平,令自己具备高尚的被人所喜爱的品质,是很重要的。

在熟记了以上九种增强人际吸引的因素后,有意识地按照这九种因素去做,就能够增强你人际交往的魅力,使得你能够达到一个全新的状态,达到改善人际关系的目的。

另外,要改善人际关系,彼此信任也是很关键的因素。

(1)你认为别人对你相信的程度是多少呢?大多数人认为他人对自己的信任是7~8,最高为10。

(2)而你对别人的信任程度是多少呢?具有代表性的答案是5或6。

这个小测验说明,人们通常是希望得到的信任多,而给予别人的信任少。这又是为什么呢?

这是由于人际关系中的信任感,不会非常快地就建立起来。

在人们第一次相识时,总是不愿意马上信任对方,一直到对方利用事实说明是可以信任的,这个时候才对对方有信任感。信任却又是脆弱的。

俗话说的好:“路遥知马力,日久见人心。”

培养出一种可以信赖的人际关系需要很长的一段时间,但是毁坏这种信任却根本用不了那么长时间,只要有一次是不可信任的举动,就很容易使别人失去了对你的信任。

所以,如果你感到自己处在人际关系的压力中,不妨试试以上方法吧!

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