放松身体，减轻压力
聪明老板，巧妙处理债务带来的压力
刘明是某公司的老板，近来迷上了炒股，开始只是小打小闹，玩一玩，渐渐地炒出一点经验，也炒出了瘾，索性辞去工作，专门炒股，不到一年时间，赚进五六万。刘明胃口越来越大，以高息向朋友借了几十万元，投进了股市，没想到运气不好，被套住了。并且，近期公司效益也不太好。借款到期后，债主们纷纷找刘明要钱。刘明哪有钱还债，只好像个罪犯似的东躲西藏，避不见面，搞得名声大坏，十分狼狈。
对于每一个经营者来说，不管你有多少借贷的渠道，也不管你能借到多少资金，都不要做债务的奴隶。这里有几点可以助你处理债务压力：
（1）有多少钱做多大生意
在飞速发展的今天，有多少钱就做多少生意的观点或许会被看做保守和陈旧，但是作为经营者，必须有这个意识，才能在激烈的竞争中稳扎稳打，立于不败之地。
有这样一句形容银行借贷的俗语：“晴天送伞，雨天收伞”，充分揭示了借贷的本质所在。有很多经营者自我陶醉在借贷的鼓舞下，不面对现实，盲目变更营业，扩张营业，无计划的抛撒资金，却忘了一个事实：借的钱终归是要偿还的。过大的投资超出实际需求，收益势必不成比例。如此一来，经营状况大受影响；借贷的压力在这个时候开始出现，经营者疲于应付，慌不择路时会求诸于高利贷，危险的信号灯也就亮起来了。照这样看起来，经营者完全有必要感谢那些吝啬的金融机构，因为它可以教你站在另外的角度仔细认识自己，结合实际来规划自己，科学地运用资金，在良性循环中取得发展。
（2）用小钱滚大钱
商品经济的社会，处处离不得钱，尤其是做生意，没有本钱可谓寸步难行。有了钱，便可随心所欲，任意发挥才智。但是，经营者的智慧在于把小额资本进行有效地运用，以小钱滚大钱。
投入大量的资金，进入大量的货，满足客户各种需求，守株待兔，坐等客人上门。这样的死生意什么人都会做。没有本钱或本钱很少的经营者不要发愁，只要你遵循不断提高资金周转率的原则，制定出相应的物品销售策略，你就找到了生意成功的秘诀。
（3）积累发展资金
经营者在经营活动中都会遇到资金周转的问题，借贷是很正常的事。常言道：“用自己的资金做生意是下下策，用别人的钱赚钱方为上策”。借到资金而洋洋自得，炫耀自己有本事的大有人在，借到款，资金宽裕，就拼命扩大投资。可是一遇到资金紧缺就会像疯子一样四处筹措，惶惶不可终日。所以，经营者应该设法积累发展资金，以免在经营中处于被动地位。那么怎样才能扩充发展资金呢？
有资金运作经验的经营者认为：经营状况甚佳时，应适时储蓄，不要勉强扩大投资。储蓄犹如“蓄水池”为你悄悄地积蓄力量。有了储蓄以后，可以积极投资于不动产，专心于安定的经营；一般而言，经营的规模都不会很大。因此，无论采取银行储蓄，还是投资于不动产，总之可以随时变成现金的都可以采用。无论用什么办法，平时多储蓄，以备不时之需，是资金周转对策的第一步。
（4）慎重申请贷款额
在经营者生意做到一定时期后，的确有扩大投资必要，而自有资金又不能满足之时，借贷无疑是个较好的办法。
比如，服饰店注重流行性，所以对资金的周转要求更高。在资金周转遇到困难时，只要有三分之一的自备资金，就可以向金融机构申请贷款。但经营者要对“三分之一”这个概念有一个清楚的认识。比如说，店铺周转资金需10万，那么自己至少要有3万，与此同时，应确切地计划从哪里借剩下的7万，利息是多少？最重要的是制定还款计划，这本是理所当然的事，但是人们往往忽视这一点，因而导致了严重损失。所以，在借款时，应仔细考虑对于贷款利息能否负担得起？是否订立了按每月本利计算，必须按月偿还的契约？仔细认真地计算和分析是贷款前必须要做的工作，按照常识判断，贷款额不超过自备资金的借贷是安全的，它既不会给经营者带来压力，又为经营者扩大经营提供了有效的资金保障。
敲开恋爱大门的咒语
李燕在一次公司联谊会上，结识了英俊潇洒的刘林。立时，少女的芳心被一种莫名的甜蜜感所包围。可李燕却碍于女孩子的矜持与自尊，不知如何向心上人表露心迹。在犹豫不决中，眼睁睁地看着自己的“白马王子”被另一个女孩子挽住了臂膀。
你一定有过或者正在有这种美妙而又苦恼的体验：你已经发现身边有一位“意中人”，可是却又不知道人家是否对你也有意。怎么办？因此，今天教你使用敲开恋爱大门的六大咒语。
（1）制造“偶遇”
爱情心理学表明，当一方对另一方产生爱慕之心以后，总希望让自身的形象引起对方的注意，因此总惦着寻找机会把自己显现在对方的视野中。但是，由于自尊、害羞以及其他因素的制约，一方向另一方方显示自己时，往往表现得比较谨慎。既想尽一切办法引起对方的注目，但又不愿让对方发觉自己是故意的。因而往往装出“无意”、“偶然”的样子作为掩饰，以便万一遇到麻烦或者被拒绝时有一个借口和退路。所以，你要利用这个现象，让他多想想。
（2）表现得手足无措
以前，你们也常常单独相处，但那时候你并没有什么不自然的表现。可是，现在不同了。你让他发觉你和他单独相处时变得局促不安，手足无措，说话也不如以前那么利索了，特别是还伴着脸红或害羞的现象；这将让他留心你内心的变化。
（3）给他一点特别的关怀
正常状态下，青年男女向对方表示自己的关心、帮助时，一般都比较谨慎，而且常常是拉着几个同伴一起行动，很少单独向对方表示。所以，你要让他发现你突然变得对他格外关心，经常悄悄地给他一些出乎意料的帮助。
（4）走进他的视线中
一般来说，人们对自己特喜爱的东西总觉得看不够，希望能经常见到。被爱慕的异性的吸引力更大。一旦“意中人”出现了，人的目光会不由自主地被吸引过去。当双方还没有明确说出心思时，这种目光常常是悄悄射向对方的。你要多找机会走进他的视线中，必能引起他的关注。
（5）引领他走进你的世界
你要经常向他谈你自己的童年，看过去的照片，讲儿时的趣事，告诉家里的情况，父母的性格爱好，进而暗示欢迎他到你家去玩。此时，你肯定会心跳得厉害。因为，这往往是表示愿意接纳他成为你家庭成员的信号。
（6）准确把握个人空间
研究发现，在我们身体的外部有一个肥皂泡似的透明罩包围着我们，这就是所谓的“个人间隔”。这个间隔由好几层构成同心圆。最核心的部分是“亲密区”，它的范围是由皮肤往外0。45米，只有至亲的人才能在这个区间内接触。往外一环是“个人区”，即0。45米至1。2米，与自己的好朋友和熟人交往时基本就在这个区。再往外是“社交商讨区”，其距离是1。2米至3米。而3米以外则是“公共区”，是供不带任何个人色彩的交往使用的。
在与新结识者交往时，最好是从侧面接近对方。正面接近会使人感到不安，可能让对方退避三舍，甚至逃之夭夭。
在情场之中，眼睛注视对方实际上就是消除了双方之间的距离。在房间之中，较远注视对方，就像是把对方带进了你的个人区。在相距只有1。2米之时，情侣之间凝眸相视会使他们由于过分亲密而变得局促不安。在0。45米至1。2米之间的个人区，视线接触如果超过两秒，对方便可能觉得你侵犯了他的隐私而感到不快。
当然，你不必带上皮卷尺上情场。大多数人对个人间隔都有一种直觉。他们自然而然不会超过界限。但是，如果你要使意中人从熟人变成情人，就需悄悄缩短双方的间隔区。至于时机和分寸，则需要根据对方的反应而定。
微笑是化解痛苦通向幸福的阶梯
从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神里，如果精神垮了，没有人救得了你。包括人们所信奉的“上帝”。惟有微笑是生命的调和剂，可把沉重调为轻松。
百货店里，有个穷苦的妇人，带着一个约莫四岁的男孩在转圈子。走到一架快照摄影机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张相吧。”妈妈弯下腰，把孩子额前头发拢在一旁，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是妈妈，我仍会面带微笑的。”每想起这则故事，就会被那个小男孩所感动。
有时候，一个人的精神可以击败许多厄运。因为对于人的生命而言，要存活，只要一碗食、一钵水足矣。但要存活下来，并且要活得精彩，就需要有宽广的心胸、百折不挠的意志和化解痛苦的压力。
约翰·内森堡是一名犹太籍的心理学博士。在二战期间，由于纳粹的疏手，使他幸免于难，然而他却没能逃脱纳粹集中营里的惨无人道的生活折磨。他曾经绝望过，这里只有屠杀和血腥，没有人性、没有尊严。那些持枪的人像野兽一样疯狂地屠戮着，无论是怀孕的母亲，刚刚会跑的儿童，还是年迈的老人。