如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
富兰克林的侄子波特是一个聪明的年轻人，他一直想成为一个大学问家。
很多年过去了，其他方面都不错，唯有学业没长进。他很郁闷，不知道如何是好，无意间向叔叔透露了这一烦恼。富兰克林没多说什么，只是约他哪天一起去爬山。
这天叔侄二人去爬山了，在爬山的路上有很多晶莹可爱的小石头，是波特喜欢的石头。每当碰到这样的石头富兰克林就让波特装进袋子里背着。没多久，波特就吃不消了。
他说：“叔叔，再背的话我恐怕爬不到山顶了。”
“是啊，那你说怎么办？”富兰克林笑着说。
“放下。”波特随即说。
“那就放下吧，背着石头怎么能登山呢？”富兰克林仍旧笑着说。
波特看着叔叔的神情，顿时明白了叔叔约他爬山的用意。
从此，波特再也不沉迷于游戏了，他把心思全部转到做学问上来，终于成就了自己的事业。
放弃，本身就意味着不再拥有，所以对每一个人来说，都难以割舍，都是一个痛苦的抉择。然而，放弃又是一种开始，是一种新生活的开始。任何事物都是相对的，你放弃了这个方向，就是那个方向的起点，而那个方向也许才是你要寻找的方向。
鲤鱼们一直在试图跳跃龙门，它们想：只要跳过龙门，就能一飞升天，成为龙。
于是它们前仆后继，为了远大的理想而奋斗终生。
一天跳不过去，两天跳不过去，三天还是跳不过去……
一辈子它们也没跳过这道龙门。
终于，它们醒悟了。
我们为什么要跳龙门，龙门那边是什么样子我们都不知道，或者根本就没有龙门，或者龙门那边是地狱呢？我们为了不切实际的理想，耗费着我们的青春，耗尽了一代一代的同族的毕生精力，这样多不值得啊，我们何不好好生活在这样美好的水域，每天快快乐乐地畅游水底世界呢？
是啊，该放弃的不放弃，有时候反而是你的一种负累，你什么都想拥有，最终有可能一无所有。生活给予你的是有限的生命，有限的资源，所以你必须放弃一些不该拥有的，选择一些适合你自己应该拥有的，想拥有的太多，你的生命将何以堪？什么也不愿放弃的人，常常会失去更有价值的东西。
不要让你的生命浪费在最终要化为灰烬的东西上，放弃那些不适合自己去充当的角色，放弃束缚你手脚的那些沉重包袱。放弃那些包袱和烦恼，你就会心情放松。因为放弃是走向生活的另一个起点，放弃并不意味着失败，而是另一个希望的诞生。
没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。
当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。
当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的事实推翻吗？不能！那么就接受吧！全当你太有价值了，所以才有别人欺骗你的资本。
当有人背后说三道四的时候，你的争辩能洗清这恶意的中伤吗？不能！那就学会接受吧！全当是无聊者横飞乱吐的口沫在污染环境。
当你爱的人和爱你的人都离你而去的时候，你哭天喊地能换回他的身影吗？不能！那么就接受吧！
接受这残酷的现实，生活就是这样有聚有散，有合有离。痛苦、磨难、欺骗、中伤、爱与不爱都不过是一个过程，是拥有现在、拥有未来的一个过程而已，你期待的是明天会更加美好吧！不是吗？明天会更加的美好吗？
明天你会兑现你的承诺吗？只能默默地流泪耐心地期待……明天会更加的美好！会的！明天，一定会更加的美好的。
冷静下来想一想，其实每一种创伤，都是一种成熟：活一天，就有一天的福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。所以宁可自己去原谅别人，也莫让别人来原谅你。世界原本就不属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？
我们一定要保有一颗完整的本性和一个清净的心。
认识你纯属偶然，忘掉你却很难，你有你的生命观，我有我的生命观，我可以不干涉你，可是我放不下你，只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自无限的容忍与互相尊重。
我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。活在别人的掌声中，是经不起考验的人。其实不是你使我烦恼，而是我拿你的言行来烦恼自己。感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的，来是偶然的，走是必然的。
所以你必须，随缘不变，不变随缘。别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。愚痴的时候，一直想要别人了解我。可清醒过来好像又长了智慧，还是努力地了解自己吧！对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西，什么时候放下，什么时候就没有烦恼。与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
要想采一束清新的山花，就得放弃城市的舒适；要想做一名登山健儿，就得放弃娇嫩白净的肤色；要想穿越沙漠，就得放弃咖啡和可乐；要想有永远的掌声，就得放弃眼前的虚荣。梅、菊放弃安逸和舒适，才能得到笑傲霜雪的艳丽；大地放弃绚丽斑斓的黄昏，才会迎来旭日东升的曙光；春天放弃芳香四溢的花朵，才能走进累累硕果的金秋；船舶放弃安全的港湾，才能在深海中收获满船鱼虾。
命运负责洗牌，但是玩牌的其实还是我们自己！
·不想做的事情一开始就要拒绝·
人们总是试图保持在别人心目中的一致形象。我们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。正所谓轻诺者寡信。所以不想做的事情，一定从一开始就拒绝。
答应为朋友做某事，一直没有做，随着时间的推移，内心深处的不安，也在一天天地加剧。我们可以推测，朋友肯定生气了。你可以不怕朋友生气，但你应该清楚自己已经失信于人了。
朋友生气事小；失信于人事大。