序言
“不写作业，父慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳。”互联网上这个搞笑好玩的段子背后，实际上隐藏着无数父母的“泣血”心声。
“孩子做作业不爱思考，每次教孩子学东西我都崩溃发飙，每次都要做心理调整，告诉自己一定要冷静不要发火，耐心、耐心，最后还是大人叫，孩子哭。我也想哭啊，辅导作业太难了，谁试谁知道。”
“去医院检查，发现心脏有频发室性早搏，医生说要保持心情愉悦，不能发火。我想来想去只有给孩子辅导作业这种场景下我比较容易发火。四年小学辅导下来，都‘工伤’了……”
“陪写作业，老师让十分钟做完五十道十以内的加减法，包括写名字，结果三分钟过去了，他还在把名字写了擦，擦了写，想吼硬是憋着，快内伤了。”
…………
现今，儿童因写作业问题被批评、训斥，甚至直接离家出走的情况屡见不鲜；父母因辅导孩子动辄发火，甚至引发家庭矛盾、出现身体健康隐患也很常见……
为什么让孩子写作业这么难？为什么孩子一写作业就开始各种闹，一会儿要喝水，一会儿要削铅笔，一会儿又要上厕所，磨磨蹭蹭……
要想彻底解决辅导孩子写作业这一难题，我们必须透过现象看本质。实际上，“写作业”这一“难题”的本质是孩子缺乏自控力。
家庭教育的目的，从来都不是为了单纯让孩子学会做哪一道题，最重要的是让孩子学会自我管理。一个有自控力的孩子，他明白什么时间应该做什么事情，内心有自己的做事节奏，不必父母监督，也能很好地完成学习任务。
早在20世纪60年代，美国斯坦福大学的心理学教授米歇尔就通过棉花糖实验，得出了一个结论：自控力强的孩子更容易获得成功。
当时，米歇尔教授招募了600多名三岁至六岁的孩子作为志愿者参与实验。研究人员把孩子们带入一个房间，并给每个孩子发了一块棉花糖，米歇尔告诉孩子们：“每个人都有一颗棉花糖，我有事要离开十五分钟，等我回来，没有把糖吃掉的孩子，可以得到一块糖作为奖励，但如果你把糖吃掉了，那就什么奖励都没有了。”
接着，所有实验人员都离开了，房间里只剩下这些孩子，有的孩子在门被关上的瞬间就把棉花糖放进了嘴里；有的孩子想得到奖励，忍耐了两三分钟，还是忍不住棉花糖的**，把糖吃掉了；还有一些孩子，为了抵挡糖果的**，或趴在桌子上假装睡觉，或一直唱歌来分散自己的注意力，他们等了十五分钟，成功获得了自己想要的奖励。
此后，米歇尔带领自己的研究团队，对这些孩子进行了长达几十年的追踪，结果发现：那些能够获得奖励的孩子，意志力更强，也更有耐心，表现在学业上，学习成绩更好，能获得更高的学位，他们的抗压能力也优于其他孩子，更少出现诸如犯罪、吸毒等问题。
自控力对于孩子的影响是长达一生的，让孩子管好自己，父母才能省心。正如《战国策·触龙说赵太后》中所写：“父母之爱子，则为之计深远。”世界这么大，**这么多，身为父母，不能陪伴孩子一生，不如让他们拥有让其过好一生的能力。
今天的许多孩子，在“写作业”的问题上出现的种种负面现象，实际上都是自控力缺乏的表现。那么，这些孩子们的自控力为什么会这么差呢？
究其本质，与父母“哄骗式”的教育是分不开的。
“乖乖把饭吃了就出去玩”，“只要把作业写完就可以玩游戏”，“你在家乖乖听话，等妈妈回来给你买麦当劳”……
这是不少家庭中常用的“安抚”孩子大法，那么，你给孩子的每一个承诺，是否真正兑现了呢？“曾子杀猪”的故事，相信大家并不陌生，父母对待孩子一定要言而有信，哪怕只是一次失信，便会彻底毁了孩子做事的积极主动性。
试想，当孩子好不容易完成了作业，结果说好的“玩游戏”却没能兑现，父母下一次再和孩子说“写完作业就给你买变形金刚”时，又怎么可能会调动孩子写作业的积极性呢？
培养孩子的自控力，不是一件简单容易、很快就见效的事情，而是一个系统性的大工程。本书围绕“儿童自控力”这一主题，从心理学角度讲述了培养儿童自控力的全过程，分享了培养儿童自控力的各种实操方法，是家长培养孩子自控力的好帮手。