在表白的时候，巧妙地将情感蕴涵在并不直露的言语中，借用其他事物或人物，把自己的绵绵之情传递给对方，发展彼此的关系，如利用双方的共同爱好，经常交换、推荐好书读。在选一借一还，借借还还之中，爱情的种子就会萌发了。一天，小羽向菲菲讨还他新买回而自己却还没看过的书时，菲菲深情地对小羽说：“我借别人的书，总是两三天就看完了，而唯有你借给我的这本书，怎么也读不完，可能要读一辈子，你是愿意伴我读完呢？还是让我舍掉而不读呢？”结果可想而知。
总之，向心上人表达爱情，是一种最甜蜜、最伤神、最微妙的情感活动，在表达爱情的时候，把握好自己的角色、情感浓度，发扬大胆主动、锲而不舍的精神，就一定能拥有甜蜜而持久的爱情。
8．恋爱中的非言语沟通
恋爱的过程，既可用语言沟通，也可用非语言的方式来沟通。语言沟通与非语言沟通各有所长，处理好了，会形成互补的关系。在恋爱中，非语言沟通利用的好，能更好地促进双方感情的进展。
1．情书
情书是非语言沟通必不可少的工具。它的好处在于不仅能表达示爱者的心声，还能说出语言沟通方式所不便表达的话。因此，能够恰到好处地利用情书来表达心声，是十分必要的。性格内向、含蓄的人，完全可以采用情书的形式来进行爱的沟通，因为它能有效引起对方的情感共鸣，从而使双方达到心灵相通的目的。
求爱的时候，用一封情书投石问路、表达心意让对方明了，是最合适不过了；初涉爱河时，情书往来可以加深双方的了解与感情交流，使双方的感情更快地进入**阶段；对方生气时，充满歉意与真诚的情书往往能很好地化解矛盾，使双方尽快重归于好；对方需要安慰时，通过情书的方式给对方以安慰、劝导，最能令对方感到宽慰。恋爱中的人都有自己的事情，可能会有暂时的分别。如果双方关系还未牢固，那么一方就有可能产生焦急、担心的情绪，怕因为小别而使关系淡漠下来；或者是双方热恋得难舍难离，感情脆弱的一方无法接受暂时的离别。这时，写一封情书，对恋人来说是十分重要的。当爱情发生危机时，一封感情真挚的情书可能帮你渡过这种危机，从而挽救爱情，使其重新扬帆。
2．信物
恋爱中的非语言沟通，除了情书来往以外，还有一种非常重要的方式是用信物来表达爱意。这是因为信物是恋人彼此忠于爱情、永远相爱的象征。
互赠信物是恋爱中的情人必不可少的，而以信物定情，可以说是一种古老的表示爱情的方式。侯方域赠一柄桃花扇，表示了自己对李香君的炽烈爱情；陆游赠表妹唐琬一首钗头凤，作为终身相爱的标志。在今天，情侣之间互赠的信物内容更丰富，更显文明、高雅，使双方得到一种更大的精神满足与享受，从而给恋爱的双方留下终生难忘的美好回忆。
在一般情况下，信物的选择，不在于它有华丽的外观，也不在于它价值连城，而是在于其是否能凝聚着自己的深情，是否能代表自己一颗赤诚之心，是否能让忠贞的爱情同美好的祝愿，永远地留在恋人的身边。年轻的马克思最初送给燕妮的信物只是三本自写、自编、自选、自抄的爱情民歌选，那薄薄的几页纸就其本身来说，是不值钱的，但对深深爱着他的燕妮来说，却无比珍贵。当你向恋人赠送信物时，完全不必拘泥于形式，但要向恋人说明信物的来历，以及与自己的特殊关系，让对方既明白信物“重”在哪里，又有什么意义，只有这样，对方才会真正领悟到你的良苦用心。爱情是两个人之间的事，对方既然已经用信物向自己表明心迹，自己也应有所表示才是。所以当你收到恋人的信物后，应该向恋人回赠信物。这既是出于尊重，更是双方心灵的沟通，也会使你们的爱情更加牢固，感情进一步升华。
恋爱中的青年男女，当与爱人的沟通达不到理想状态的时候，不妨尝试给对方写情书或送信物。情书与信物的有效利用，是语言沟通的最佳补充，并且会使爱情更加牢固。
9．恋人间要学会道歉和原谅
男女间愉快地相处，从恋爱到订婚、结婚，必须练就道歉与原谅两大沟通技巧。这两种沟通技巧就像飞鸟的翅膀，没有它们，爱的飞鸟就无法飞翔。
道歉与原谅是特殊的沟通方式，两者相辅相成。当一方勇于道歉时，另一方要原谅就很容易；当一方常心胸宽大地原谅对方，对方自然也就愿意诚心地道歉。如果一个人知道他（她）不会被原谅，那么道歉对他（她）来说就是多此一举了。
以下是几点向女友道歉时的建议。
1．先说你很抱歉
当你先说你很抱歉的时候，表示你愿意开放自己的耳朵听她抱怨。简短地向她说你抱歉的原因，不要做任何解释，越简短效果越好。
2．认真地倾听
当你说抱歉时，就表示你关心她的感受，愿意听她表达她的感觉。一旦她表达完了，千万不要想解释或和她争辩。如果她还有更多话要说，就让她说个够。我们知道听女人抱怨不是件容易的事，只要你尽力而为就好，毕竟一时的忍耐可以避免一段时间的不愉快。当一个女人心情不好时，她就非常希望对方能够了解那种感觉。
3．用负面形容词进行解释
当你犯错了，请记得用负面形容词描述你所犯的错。以下是几个以负面形容词描述的例子，让我们看看女人会有什么样的感觉。
当你说：“很抱歉我迟到了，我真是太不体贴了。”
她会觉得：“没错，你真得很不体贴。既然你知道我的感觉，我心里就好过多了。只要不是每次都迟到就好了。你不需要凡事完美，只要你心里想到我在等你就好，没什么，我原谅你。”
她会觉得：“对啊，你真是太不体贴了，但是你能够了解就表示你不是真得那么糟糕。我想你并不是故意要在宴会中冷落我的，我愿意原谅你。”
当你说：“我很抱歉说了不该说的话，我太容易生气了。”
她会觉得：“你爱太生气了，所以根本听不进我说的话。我想我也有错，至少他是在乎我，所以试着听我说话，我应该原谅他。”
在以上几个例子当中，男人用了几个负面形容词，即“不体贴”、“容易生气的”、“糟糕的”。女人对于男人用这些形容词来道歉，永远不嫌烦。就像男人听到：谢谢你，很有道理，好主意，感谢你的耐心这些句子，也永远不嫌烦一样。
男人必须使用适当的字眼向女人道歉，才会奏效，而女人在原谅男人时也是有方法的。
当他说：“很抱歉我迟到了，我实在太不体贴了。”
你应该说：“没关系，下次再打电话给我吧！”
当他说：“很抱歉你在宴会中受到冷落，都是我太不体贴了，这真是件糟糕的事。”
你应该说：“没什么，只要知道你不是故意的就好了，我相信你会补偿我的。”
当他说：“我很抱歉说了不该说的话，我太容易生气了。”
你应该说：“谢谢你，你不需要说这些，你能试着去了解我的想法，我就很感激了。”
当一个女人以上述表达方式原谅对方，可以避免双方的不愉快及矛盾的产生，并使他更有责任感、更知晓她的需要。
总而言之，如果男人的道歉都能得到对方的原谅，他会越变越体贴。而女人如果能够体会宽容原谅的力量，就可以抛开那些使她抱怨的小事，从而不让这些小事在她心中累积。