“有一天，大约一点左右我丈夫突然病发去世了。直到那时，我才体会到过去的一年是我生命中最快乐的时光。虽然担心也会不时地冒出来，但我已尽自己的努力做到最好，我和丈夫共同努力，把可怕的压力放置在一边，度过了有生以来最快乐、最有意义的一段生活。我十分庆幸，我能以这样的方式来面对生活的不幸。”
赖顿太太用无比的勇气来面对不幸，使丈夫度过了生命中快乐又有意义的一年，为她自己也留下了一段美好的回忆。
由此，我们可以得出一个结论：要减轻不幸所造成的影响，最好、最有效的方法，便是尽力去帮助别人，为他人着想，让自己享受帮助他人的快乐，让自己无暇再去苦思自己的烦恼和不幸。
我就认识这么一位住在威士康辛州的太太，由于她把自己个人的伤痛转化为力量，转而去帮助其他陷于不幸的人，因此深得别人的敬重和爱戴。这位太太有一个25岁的儿子，在二战中不幸阵亡。虽然作为母亲，她十分悲伤，但她却不需要别人的怜悯。正如她所说的那样：“我十分理解那些从不知什么叫真正幸福的母亲。她们中有些人的子女患上了**性麻痹的疾病；有些人的子女因精神或身体上的障碍而无法工作。当然，还有许多女人极想拥有自己的小孩，却因身体的状况无法如愿生育。与她们相比，我还算是比较幸福的。我有一个好儿子，跟我一起度过了23年幸福、快乐的时光，我的余生中因此拥有了23年美好回忆的时光。因此，感谢上帝，我要服从上帝的旨意，尽我所能以帮助那些需要帮助的母亲。”
她的确这么做了。自儿子牺牲后，她心甘情愿、毫不厌倦地安慰那些因儿子出征而需要帮助的父母，甚至服役者本身。
这位母亲就是位思想成熟的女性，她深刻地理解成熟地面对不幸的意义：一个人只有学会了将自己的心思和精力投入到帮助别人身上，他便再也没有剩余的精力去苦思自己的烦恼和不幸了，也才能避免陷入更深的不幸。
人生并不是欢乐绵延不断的幸福之旅，它有高峰也有低谷，有幸福也有不幸，有阳光也有阴影。烦恼不会因为我们拉高被单蒙住双眼就消失无踪，不幸与苦难也是人生不可或缺的一部分，只有勇敢地面对，才是成熟健康的表现，而我们的成熟与否，与对待烦恼、不幸和苦难的人生态度大有关系。
不成熟的人的共同弱点，便是在受挫时抽身而退，不敢面对现实。骄纵的小孩子在玩游戏时常因自己没有胜算便拒绝玩下去，而思想成熟的人便不会如此，他们会继续尝试下去，直至成功。
康涅狄格州的西蒙太太曾告诉我这样一个真实的故事。内容是有关一个女孩虽身遭不幸，却仍勇往直前的故事。原来西蒙太太在大学时代有个叫瑞茜的同学，本是个朝气蓬勃的青年，后来却出乎所有人意料地离大家而去。以下是西蒙太太的讲述：
“瑞茜是个热心且精力充沛的人。她平时热衷于戏剧表演，颇有艺术天分。她参加学校举行的各种表演活动，无论是幕后工作或是出场表演，她每场必到。她是学校各种年度表演的总召集人之一，还在乐队担任鼓手。毕业后的瑞茜加入一家电视制作公司，后来成为电视影片制作人，她十分热爱自己的工作，把全部精力都投注在上面，生活过得很是充实。”
“有一天，朋友打电话告诉我瑞茜突然去世了。原来瑞茜早就患上了一种绝症，早在上大学时，她就知道了自己的来日不多，只是她从没让别人知道。我一想起瑞茜当年的热情、风趣及她积极地参与各种活动时的情景，心里就感慨不已。由她身上，我学到了一种珍贵的精神：不到最后，绝不轻言放弃!”
瑞茜的故事使听到的人无不为之动容，也会受到极大的鼓舞。面对绝症，她选择了最勇敢、最成熟的对待方式。
在我开的训练班里，有一个学员向我们讲述了另一个类似的故事，主角名叫克雷克。
克雷克在1948年时只有20岁，但已到服役年龄，他奉命参加了以阿战争。但在一次战役中，他的眼睛不幸受到重伤。虽然克雷克备感痛苦，但他仍努力保持开朗、乐观的心情。他常与其他的病友开玩笑，逗大家开心，并把他自己得到的糖果分赠给其他的病友。
医生们都为医治克雷克的眼睛尽了全力，想恢复他的视力。但有一天，主治大夫亲自走进克雷克的病房，并对他说：“克雷克，你知道，我一向不喜欢欺瞒病人，一概实情相告。克雷克，我现在要告诉你，你的视力不可能恢复了。”
房间里出现了一阵可怕的静默，时间仿佛都停滞了。“大夫，我知道。”克雷克终于打破沉默，温和地说，“其实，我知道有这个结果。谢谢您为我费了那么多心。”
几分钟后，克雷克对他的朋友说：“我觉得我没有任何绝望的理由。不错，我的眼睛是看不见了，但我还能听能说，我身体很强壮，能自由行走，双手也很灵巧。何况，就我所知，政府也会协助我，让我学得一技之长以赚钱养活自己。我现在所需做的，只不过是适应一种新的生活方式罢了。”
这就是克雷克，一个双目失明但异常乐观的士兵，由于忙着细数他的幸福，根本没有时间去诅咒自己的不幸。一个勇敢而可爱的人，面对不幸和挫折，成熟的生活态度让他把困难迎刃而解。这便是成功的关键，也是我们每一个人都需要的，无论你、我还是住在我们隔壁的邻居，我们迟早都会接受成功的考验。
迟早，生活本身会教我们明了：面对苦难的经历，我们每个人都是平等的。无论是国王或是乞丐，诗人或是农夫，男人或是女人，当他们面对伤痛、挫折、打击或灾难时，他们所承受的痛苦都是一样的。
但是在苦难不幸面前不应该成为懦夫，要明白，不幸是前进的动力，困境是崛起的跳板。只有这样才能取得成功。
无论处在哪一个年龄段，面对不幸或灾难，思想不成熟的人，总会表现得特别痛苦或怨天尤人，因为他们不了解，诸如生活中的种种苦难，像生、老、病、死或其他的不幸，其实都是人生阶段的必经之路。
所以，你想让自己变成战胜不幸的强者，就要学会摆脱生活中的不幸和困难。让我们记住，摆脱不幸和困难的五个方法：
1．从容接受不可避免的事实，让时间去抚平伤痛。
2．采取实际行为，来对付困境。
3．把全部精力投入到帮助他人的活动中，以转移自己的注意力。
4．在有生之年，充分利用自己的生命。
5．多想一下我们所拥有的幸福。
心灵箴言：
卡耐基指出：当噩运袭击我们时，只要想想快乐只不过是一线之隔，就能减轻压力。下次再想想抱怨坏运道时，何不转而庆幸情况何曾更糟，你就会高兴起来了。
6．正确的思维是走向成功的领航灯
思维一旦走出封闭，眼前便是一片辉煌。