冷静下来，清醒地对待婚外情
对待丈夫的外遇，女人一定要冷静下来再处理。外遇本身其实是一件让人无法冷静的事，通常女人发现了丈夫的外遇，第一件事就是大吵大闹，或者一下子头脑发懵，清醒过来以后立刻决定离婚，虽然痛苦，但绝不妥协决不苟全。这样疯狂不理智的方式却会让你的婚姻更迅速地崩溃，让你的家庭最终不可避免地走向瓦解，这并不是女人的初衷，也是每一个女人都不愿意看到的。
平心而论，无论是男人还是女人，在人生的某个阶段，也许都会对自己的婚姻和家庭感到无望，产生疑惑，这时候，如果有外面的**刺激，人是很容易出轨的。有时候半夜醒来，对着自己正在打呼噜流口水的枕边人看一看，真的会感觉很陌生，会不断地产生疑惑，当年我怎么会嫁给他呢？甚至觉得自己不适合他，可是却和他一起生活了十几年，和他一起养儿育女，你不知道这一切都是为什么。
如果你是个敏感的人，这种状况可能出现得比较频繁，有时候你甚至会对“我是谁”“我的生命有什么意义”这类问题产生疑惑。当然这种状况有时候也会在你受到极度**的时候产生。一个曾经迷失自己的男人说：“当时我觉得特别迷惑，那种环境，那种境况就让我觉得我和她前生一定认识，我一定是在梦里。可一切结束以后，我突然惊醒过来，我完蛋了，因为我是个有老婆的男人，看看身边的她居然那么陌生和丑陋。”当然有时候，他还是会陷入这样的幻境，但是他已经学会控制自己了。他会在那个时候告诉自己，你不是未婚的王子，眼前这个女人不是来救赎你的，你是一个女人的老公，你是一个孩子的父亲，现实中的责任感会把自己的幻觉赶走。
可是大多时候，我们没有那么幸运，外遇的人们为什么会越陷越深？因为他们没有勇气打破美妙的幻想，虽然大多数人都知道婚外情不可能长久，可仍然期盼着能够跟情人在一起的时间长一点，最好不要被自己的伴侣发现。有的女人可能觉得这是开脱之词，但是有过外遇经验的女人就会认同这一说法。如果有个婚外的男人时不时地向你献殷勤，对你关怀备至、温柔浪漫，难道你就没有享受这一切的欲望吗？之所以没有发生，是因为没有那样一个人或者没有那么合适的一种环境氛围，或者你总是被责任所囿。只要有合适的人选、合适的时机，大多数人都免不了外遇的渴望，这是一种人之常情、世之常理，关键时刻理智尚存的人就是圣人，或者是挚爱着伴侣的人。
因此看待外遇，完全没有必要弄得鱼死网破、你死我活，给感情留一点空隙，给婚姻留一点余地，对婚姻中的两个人都有好处。
当你意识到他有了外遇，第一反应肯定是愤怒、悲伤，这时候，不要气势汹汹地去算账，而是要冷静下来，哪怕是几分钟。然后按照顺序思考下面几个问题。
★什么时候开始的？我为什么现在才发现，我是不是忽略他很久了？这个问题有助于你认识到自己的错误，如果他的婚外情真的是过了很长时间，甚至已经是满城风雨了，你刚刚知道，那你真的是不能埋怨对方，在婚姻中一方还热着可是一方已经冷了，这样的事情常常出现，如果他的热情没有发泄的渠道，你不能要求他埋在心里。试着去体贴他，不要提起往事，也许能够挽回他的心。
★检视你们的婚姻是不是出了问题，彼此之间是不是已经不相爱了。感情是有期限的，如果在这个期限内，你们没有建立合适的婚姻模式、妥协模式，或者你们之间的性格不合适，不如选择放手，也许会很悲伤，也许还涉及孩子的问题，但是只有结束了一个错误，你们的幸福才能到来。
★我想和他离婚吗？如果答案是否定的，那么就不要吵闹到尽人皆知，不要让你们的婚姻无法收场。男人是很要面子的，如果女人撕破了脸，结果往往是把自己的男人逼上梁山，婚姻也就没有了退路。用自己的智慧和耐心挽回他的心吧，如果他的心已经不在这里了，毫不犹豫地放手也许是最好的选择。
面对爱人的背叛，没有人愿意容忍，可是能够忍常人所不能忍，你们的婚姻才会顺利地走下去。