2。为什么要写妊娠日记
在整个妊娠期间，如能将有关事项及时记载下来，则是一份宝贵的档案资料，可供医务人员了解孕妇的妊娠过程是否正常，从而及时采取必要的措施，以保证胎儿的安全和分娩的顺利。
妊娠日记可包括以下内容：
（1）末次月经日期。
这是判断预产期的主要依据（它的计算方法是以末次月经的第一天起，月份加9或减3，日数加7）。
（2）妊娠反应（一般在妊娠第6周开始出现）的时间。
应记明何时开始，何时消失，以及反应程度。
（3）第一次胎动日期
第一次胎动多发生在妊娠第18～20周，第一次胎动日期加上150天就是大约的预产期）。
（4）早期妊娠时的相关检查
如停经后做过妇科检查、尿妊娠试验等均应记录下来，并保管好有关病历和化验单。
（5）孕期中所患病疾的记录
包括疾病的起始日期，医生的诊断处理，特别是病毒性感染，更应详细记载。例如，有个产妇生了一个兔唇儿，未查出遗传因素，但孕期因两次感冒吃过好多种药物，这很可能就是引起胎儿兔唇的原因。如能及时记录在妊娠日记上，让医生早一点准确地掌握这些情况，就可以帮助她及早采取补救措施或提出终止妊娠的建议而不致懊悔终生。
（6）孕期用药
许多药物特别是西药可在妊娠早期使胎儿畸形，在妊娠后期使胎儿受害，因而孕妇应审慎用药，并及时记录药名、用药量和用药天数。就医时应主动向医生说明自己正在孕期，孕妇本身更不能想当然地随便用药。
（7）孕期并发症
如有发生下肢浮肿、**流血、头昏、眼花、视力障碍等症状时，应就询于医生，并记录于妊娠日记上。
（8）射线及有毒物质
孕妇对射线及有毒物质应避免接触，以防对胎儿带来不利影响。如有接触，应做记录。
（9）**次数
妊娠早期同房可能引起流产，妊娠晚期同房可以造成破水、早产、产褥感染。妊娠中期虽可以同房，但次数不宜过多，并且应做记录，以便控制。
（10）胎动记数
正常胎动数每小时在5次以上，多者可为20～40次。有正常胎动说明胎儿存活，若胎动次数每小时少于5次，表示胎儿有缺氧情况存在。若胎动停止，说明胎儿情况危险，应立即去医院诊查。
（11）**流水的时间和量
妊娠期如有多量的**流水，可能是羊膜已破，胞水流出，表示孕妇临盆或羊水早破，遇此情况，除及时记载流水时间外，应到医院检查。
（12）产前检查的日期、胎位情况
（13）日常生活变化
包括生活习惯、出外旅行、工作情况改变、外伤、巨大精神创伤等都在记录之例。
妊娠日记最好由孕妇自己写，也可以夫妇讨论后由丈夫代记。要逐日逐项记录，记录要详细准确，直至分娩。