打个比方，当宁法消耗体内法力后。
即便他没有打坐修炼、或者服用恢复灵力的丹药，身体也是在以一个不慢的速度自动恢复法力。
就像是服用了回灵丹药一般。
这种身体自动恢复法力的能力，是宁法在进阶练气中期，身体洗筋伐髓之后才变得明显起来。
后来宁法在消耗法力炼丹时才发现这个能力，自然让他欣喜若狂。
再次深刻感受到了自己大五行雷体的强悍。
而这个能力不但在斗法时极为有用。
在他炼丹时同样作用明显，相当于节省了他大量打坐恢复法力的时间。
毕竟就算是有充足的回灵丹药也不能一直服用，因为丹药都有抗药性，吃多了药效就会减弱。
在第八天，宁法自觉心中已经有数，开始真正的萃取灵材。
他打算一种一种灵材的开始萃取灵液，利用卷轴将其溯源，重复萃取。
力争将每一种灵材都萃取的极为熟练。
用这种方式，他熟练掌握了前两种灵材的萃取。
但是在萃取第三种灵材，一种名为【白玉】的灵时，只是施展其中一道法决没有掌握好间隔。
这颗白玉直接炸开，炸成无数汁液，然后迅速蒸发，消失无踪。
这种情况下宁法只能干瞪眼，因为卷轴也无法溯源了。
他只能好动用其他的白玉灵材。
一直到用了第五份白玉的灵材，他才真正勉强将其萃取成了灵液。
然后通过卷轴不断溯源，直到熟练掌握。
就这样，将近十天的时间内，宁法将这十余种灵材的萃取之法全都熟练掌握了。
其中最难萃取的是那名为【雾灵】的主材。
只要萃取时有一丝的疏忽，这灵材就直接化作一团白色灵雾，然后消失无踪。
这种情况下即便是卷轴也无能为力。
宁法一直用到第十份灵材才勉强掌握此的萃取之法。
这时，那卫诗琴的手下又送来了另外十份三元丹的灵材。
宁法更是底气大增，开始真正的炼丹阶段。
他每天都是炼丹，然后失败。
然后用卷轴溯源灵材，然后复盘、总结经验，然后再次开始新一轮的炼丹。
他忘记了时间，忘却了外物，甚至忘记了要与宁瑞明比试，沉浸于炼丹的世界中，不可自拔。
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