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红豆

红豆,又名赤小豆。原产于中国,传到日本。在欧美罕见,英美人反而用日本名AzuhBean,又误写为Adsuki,皆因洋人不会发“tsu”的音,其实应该是Atsuki才对。

给王维的诗“红豆生南国,春来发几枝。劝君多采撷,此物最相思”迷惑了,但彼豆非此豆。王维的红豆,树高数十尺,长有长荚,发的红豆,壳硬,不能食。真正的红豆丛生于稻田中,收割了稻,秋冬期再种红豆。开黄色小花,很美。

排在大豆后面,红豆很受欢迎,所含营养超过小麦、山米和玉米,淀粉质极高。自古以来中国人都知道它有药用,《本草纲目》的论述最为精辟,认为红豆可散气,令人心孔开,止小便数。其他记录也有治脚气、水肿、肝脓等作用。西医也证实红豆有皂碱(Saponin),能解毒。

对民间生活来说,红豆只是用来吃,不管那么多的医疗。最普遍的就是磨糊,成为众人所爱的红豆沙,月饼中不可缺少的材料,包汤圆也非它不可。煮成红豆汤,更是最简单的甜品。

一碗平凡的红豆汤,要把烹调过程掌握好,才会美味:手抓一把红豆,可煲两三碗的。洗净后在水中泡二十分钟左右,半小时亦无妨。水滚了放红豆入锅,猛火煮五分钟,再放进砂锅中,中火焖上一小时,完成后再下糖。

从前的人少接触到糖,一做红豆沙,非甜死人不可。当今已逐渐减少,有些人还用葡萄糖和代糖,但失原味。

日本人把红豆当为吉祥物,混入米中,煮出赤饭来,在过年的时候也煲小豆粥来吃。他们的红豆沙,至今还是按照古法,做得很甜。

用大量的糖,配合糯米团煮出来红豆,叫“夫妇善哉”,甜蜜得很。

在日本,红豆的规格很严谨,直径四点八毫米以上的,才可以叫“大纳言小豆”,其他的只称之为“普通小豆”,北海道十胜地区的种最好。

有一种比普通红豆大几倍的,叫“大正金时”,其实它不是大型红豆,是属于稳元豆类,不可混淆。

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