刘简咬着包子思考
，“万一下次又遇到什么变态劫匪，总不能每次都靠嘴遁吧？”
上午的时光用来阅读学习。
刘简坐在阳台上，一边晒太阳一边看书。
微风轻拂，鸟语花香，这种生活简首不要太爽。
“这就是传说中的岁月静好吧？”
他忍不住感叹，
“这是前世做梦都想要这样的生活。”
中午时分，刘简开始准备午餐。
青椒肉丝、番茄鸡蛋、还有一碗紫菜蛋花汤。
“营养搭配要均衡，不能因为是一个人就随便对付。”
饭后小憩30分钟，这是养生的基本操作。
下午的时间用来练习太极拳与基础格斗。
刘简在客厅里比划着太极拳的基本动作。
揽雀尾、单鞭、白鹤亮翅，一套下来虽然不标准，但架势还算有模有样。
“太极拳讲究以柔克刚，正好适合我这种想要低调的人。”
他对着镜子练习，
“养生拳法配养生功，绝配。”
练完太极拳，开始基础拳法和腿法。
原身学过基础格斗，加上年轻，每一拳打得虎虎生风。
虽然没有沙袋，但挥拳的动作越来越标准。
唯一的问题是，穿越过来留下的记忆不多，很多东西要重新练起来。
"等我神功大成，什么关祖关海的，统统给我趴下！"
当然，这只是在心里爽一下。
真正遇到危险，他还是会优先选择战略性撤退。
毕竟小命最重要。
练了两个多小时，刘简己经汗流浃背。
“今天的专注时间早就达标了。”
他满意地看着系统面板，“明天继续保持。”
刘简下楼去菜市场买菜，顺便晒晒太阳。
“阿简！”
菜市场的王婆看到他，热情地招呼道。