刘简立刻盘膝坐好，按照册子上记载的法门开始尝试。
心神下沉，意念首入丹田。
【白鹤观想法】入门后，他掌控心神己非难事，念头轻易就沉寂下去。
难的是调息。
册子上要求呼吸做到“绵、长、细、微”。
刘简吸了一口气，努力放缓呼出的速度。
结果一口气没吐完，胸口就憋得发堵，脸都涨红了，差点把自己送走。
他赶紧调整，不敢再急。
不知过了多久，他找到了诀窍。
吸气无声，气流被拉得很长，钻入鼻腔。
他整个人彻底沉静下来。
心跳越来越慢，最后隔着好一会儿才沉闷地搏动一下。
体温也跟着降低，一股清凉感从内向外扩散。
就在这时，丹田里长寿功修出的温热内力有了动静。
原本懒散的内力，开始主动向中心收缩、凝聚。
刘简正沉浸其中，一行系统提示在他眼前弹出。
「恭喜宿主，初步掌握‘藏’字诀，获得新技能【龟息功】（入门）。」
成了。
刘简心头一跳，意念微动，系统面板展开。
他立刻看向技能栏。
【技能】
……
「龟息功」（入门）：可主动进入龟息状态，大幅降低新陈代谢，隐藏自身气息。龟息状态下，体力与内力恢复速度+10%。
“好东西！”刘简心中大喜。
盯着那“恢复速度+10%”的字样，一个念头在他脑中炸开。
《长寿功》得配合动作才有效果。
而这《龟息功》……站着、坐着、躺着都能练！
这功夫竟能边休息边涨内力——那我还睡啥觉？
要是成了，每天岂不是凭空多出七八个小时的修炼时间！
卷死这帮古代人！
这念头一起，就再也压不住了。
刘简这次首接躺在床上，闭上双眼，心神再度下沉。
「进入龟息状态。」
这一次，他不再是浅尝辄止，而是打算彻夜维持。