日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

笔下小说>当网王遇上丧尸>第32章

渐渐的,到社的部员越来越多。

野原熏完成挥拍练习,不等他抬起头,柳又站在了他的身前。

好似知道他会这么快结束挥拍训练一样。

“接下来是站位和脚步移动训练。”

柳给野原熏调整了一下姿势,“不同的来球,就有不同的站位去击球。”

他让野原熏双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体重心落在两腿之间。

接着展示脚步移动。

“这是侧向滑步、交叉步……不要慌,身体保持平衡和稳定……”

野原熏觉得挺好玩的,他乐滋滋地跟着柳学。

虽然同样的动作做很多遍,会很无聊,但野原熏一直在心里数着数。

等他熟练起来后,速度也加快,很快这一项训练也完成了。

柳生则是跟着仁王练习。

今天是他们进社的第一天,又都是新人,很多基础训练需要人指导。

等他们熟悉训练内容后,就要跟着大部队,或者是自主训练了。

柳和仁王今早的任务,就是引领柳生和野原熏训练。

“接下来是颠球练习,”柳递给野原熏一颗网球,“保持球的连续跳动,尽量延长颠球的时间。”

见野原熏茫然地看着自己。

柳沉默了两秒,先是颠球给他看,然后说,“……就是不要让网球落地,看谁颠球的时间长。”

“懂!”

野原熏恍然大悟。

学着柳刚才那样,用球拍轻轻将网球颠起,速度与高度都跟柳手上的频率一模一样。

柳微微勾起唇,继续引导他。

“掌握住颠球的技巧后,就要注意控制球的力量与落点,野原,你要尽量让网球落在球拍的固定位置。”

柳示意野原熏看自己球拍上,网球的落点,都是同一个位置。

野原熏点头,然后照做。

他真的很乖。

“这是普通高度和节奏,现在跟着我拉高网球接触球拍的高度、加快颠球速度。”

“好。”

野原熏点头,手上的动作跟柳同步。

不远处的仁王看到这一幕后,啧啧两声:“野原同学还真是天赋异禀呢。”

柳生沉默挥拍中,要想跟仁王组成双打搭档出赛,他现在的实力远远不够,需要加倍努力才行。

“当然,我们比吕士也很不错哦。”

“……”

书友推荐:后宫催眠日记一屋暗灯租赁系统:我被女神们哄抢!全家桶掌握催眠之力后的淫乱生活四合院之啪啪成首富潮湿掌中的美母四方极爱伏特加与曼特宁可以帮我补习吗绝世神器(御女十二式床谱)娱乐圈的不正常系统(修正版)书记妈妈倪楠重生之娱乐圈大导演端庄美艳教师妈妈的沉沦无绿修改版我的道家仙子美母红颜政道小欢喜之群芳乱欲母上攻略续(白虎版)
书友收藏:原来,她们才是主角(加料版)蛊真人之邪淫魔尊叶辰风流(幻辰风流)斗破之淫荡任务推母之道四合院之啪啪成首富邪恶小正太的熟女征服之旅随心所欲神豪系统豪乳老师刘艳绿意复仇——我的总裁美母肥宅肏穿斗罗大陆影综:人生重开模拟器神豪的后宫日常继母的闺蜜团(继母的明星闺蜜团)巨根正太和家族美熟女宗主母亲与巨根儿子的淫乱性事众香国,家族后宫美母的信念人妻调教系统仙子的修行·美人篇