晚饭的时候，有一个胖胖的丫鬟送来了一个食盒过来。
那丫头不过十一二岁，把食盒往桌上一放便道：“简宁少爷，吃完了可把食盒放到院里，晚些时候会有人来收。”
说完，她便一蹦一跳的走了，也不在一旁伺候，态度与中午偏厅里那些丫鬟天差地别。
简宁平日里自立惯了，倒是不觉得什么。他打开食盒，里面放着一碗笋干烧肉、一碟黄瓜炒蛋并青菜汤，还有两碗米饭。与在乡下比起来也算不错了，只是与中午的山珍海味相比差距甚远。
简宁一挑眉，觉察出了什么，不由得看了简安一眼。
简安一个六岁孩子，思维倒是简单，只把食盒里的餐盘一一端出放到桌上，还开心的说道：“哥！晚上又有红烧肉吃啊！也不知道王婆婆在家吃的什么？”
“不用担心王婆婆，她会照顾好自己。”简宁说道。
走的时候他把所有灵石都留给了王婆婆，她一个人就是天天吃肉也能用到半年后去了。
“哥，你吃。”简安夹了一筷子红烧肉，放进简宁碗里，看着简宁先吃了一口，才欢乐的动起筷子，又舀了一口汤喝道：“好鲜啊！”
见简安高高兴兴的样子，简宁也懒得追究更多。左右现在简家也不会短他们的吃食，只要简安能顺利上学，也算是赚到了。
夜里，待简安睡着了，简宁才回到自己房中。
插上房门之后，简宁便在识海中唤出了煤球。
“这里离洛萧然太近，贸然修习魔功怕是会被发现。”煤球有些无奈的说道：“这样吧，在洛家离开之前，你就先练那本《引气健体术》。”
简宁点点头……开始练习《引气健体术》第三层。
他盘腿打坐，把空气中的绿色灵气纳入丹田上方。慢慢的，绿色的灵气越积越多，变成了一片绿色的浓雾。
简宁缓缓吐息，把绿色的浓雾往丹田里压缩。渐渐的，绿雾被吸收殆尽。粗壮的蔓藤抖了抖，很快又生出一片绿芽。
简宁睁开双眼，不过一炷香时间，练气三层便已经练成了。
简宁不敢再练，怕练的太快，反而引入怀疑。
他的元神和道心是上一世带来的，还是渡劫巅峰期的水平。只是平日里陵水城附近煞气稀少，因此进步的十分缓慢。
但陵水城里灵气多啊，特别是简家的宅子下面，特地埋着一条下等灵脉。简宁不过一运气，灵气就哗哗的往他的经脉里流。
也正因如此，他才能这么快就升到练气三层，就怕再练几个时辰，就直接突破筑基了。
简宁倒头就睡……翌日一早，就被简安叫起。