下午武行那边训练结束，到了录音棚就已经快六点了。
录音从六点十分开始的，八点左右结束。
再坐车跟钟北程回家，盯着对方吃完饭，饭后休息半小时，还有一个半小时的健身环节。
钟北程还有一个月进组。
娄姐让他俩调整行程那天，除了添加拍摄啊、活动啊、试镜啊之类的通告，还加了一整套提升钟北程体型的安排。
从饮食到训练健身。
这真是从早忙到晚。
娄姐还给了硬指标。
进组前一周，剧本围读会前，钟北程的体重要到一百五。
这个一百五，当然不能是吃胖吃出来的，得是货真价实的肌肉。
甚至得是肩腰背腹胸的肌肉。
嘶……
许伊安想了想。
下午在武行体能训练练完，钟北程身上的白T恤基本上全湿透了。
那大仓库改出来的训练场地没多透风，空调也形同虚设，许伊安在旁边坐着都闷出不少汗来。
也难怪演员们练完时都跟霜打的茄子一般。
这跟在桑拿房里运动有什么区别！
下午练完，钟北程也没休息，洗完澡就过来录音了。
许伊安又瞄了一眼录音棚里的人。
对方拿着手里的台词本，目光盯着前方屏幕上的画面。
表情专注，配音时的表情也很入戏，是完完全全的工作状态。
一会儿这边工作结束，回去吃点儿没啥味的菜叶子牛肉土豆，晚上又得配合私人教练猛猛健身啦？
中午就简单扒了两口饭，此时又饿又困的许伊安有点儿难以置信。
大家都是人，钟北程这一整天比他的事儿还要多——毕竟他这个岗位只是辅助艺人的助理。
下午刚猛练三小时，练完也没休息，坐这配音一配就是俩小时。
晚上健身，那能有劲儿么？
……钟北程居然还真有。
在楼底下吃完饭的许伊安上楼，接赵峰的班。
直接上电梯到了钟北程那层用于健身的大平层时，对方已经开始练了。
“好了，热身部分结束了。活动开了我们上器械。”
私人教练是位寸头的中年大叔，一看身材练得就不错，块儿很大。
就是没钟北程高。
“先是肩部。肩部平举两组，哑铃侧平举三组，前平举和后飞鸟各三组。”
许伊安坐在健身房一角，眼睛眨也不眨地盯着坐在器械上、拿起哑铃来的钟北程。
对方又换了一身衣服。
这回是全黑的贴身长袖健身服，裤子也是黑色贴身的，外头套了件宽松的短裤。
鞋倒是双白色的。
这是今天第几身衣服了？数不清了，不数了。
健身穿的衣服够贴身，所以钟北程胸肌和肩臂的曲线一览无遗……就挺好看的。