准时起床洗漱
7：10
运动健身
8：00
健身结束，洗澡
收拾自己
8：30
吃早餐
9：00
坐车去公司
9：30
到达公司，开启一天的工作
12：00
吃午餐
13：30
午休
14：00
开始工作
18：00
下班
18：30
吃晚餐
19：30
在家处理未完成的工作or休闲时间
21：00
运动健身
22：00
准时起床洗漱
7：10
运动健身
8：00
健身结束，洗澡
收拾自己
8：30
吃早餐
9：00
坐车去公司
9：30
到达公司，开启一天的工作
12：00
吃午餐
13：30
午休
14：00
开始工作
18：00
下班
18：30
吃晚餐
19：30
在家处理未完成的工作or休闲时间
21：00
运动健身
22：00