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笔下小说>女友白老师自传免费阅读>第25章 健身房

第25章 健身房(第2页)

“白先生您好,很高兴能成为您的健身指导,您叫我Alice就可以。”Alice的样子看起来差不多也就25岁左右,化着淡妆的脸上长着一双闪闪发光透露着清纯且真诚的大眼睛,漂亮的双眼皮将眼睛勾勒的更加有神,窄窄的鼻梁下鼻头圆润小巧,一张红润的嘴巴微笑着像弯月一般,琥珀色的长发被卷成球状盘在了脑袋后面,露出性感修长的脖颈,材质柔软而富有弹力的健身指导专用服非常合身的包裹着全身,仅仅将纤细的腰肢露了出来,细长的肚脐像眯着的一只眼睛一样,显得是那么的诱人,让人忍不住想要多看几眼。

“你好。”我客气的说到,握了下Alice伸出的手,手指白嫩修长,握在手里又那么柔软有温度,似乎还有一点女生不该有的力度。

“白先生您有什么需求请尽管跟Alice提,我就先不打扰了。”健身指导说着便转身一路小跑的离开了。

“白先生您请坐,”Alice示意我坐下后接着说,“为了更好的给您制定一套完全符合您的健身方案,有几个小问题需要跟您了解一下,如果有的问题您觉得涉及到您的隐私,您也可以不用回答的。”

“好的,你说吧。”

在Alice的引导下,我基本上逐个回答了她提出的各个问题,她也非常专业的提出了很多平时饮食和运动的建议,同时给出了几套适合我的健身方案。

“白先生,跟据您现在的情况,我比较推荐您先进行初级减脂训练。”

“我能先问你个问题吗?”

“您尽管问。”

“你知道和我一起来的那个女生现阶段在进行哪些项目吗?”

“您是指若晴女士?”

“是的。”

“她目前在青峰老师的指导下进行腹部和臀部的肌肉力度练习。”

“那我也去她在的那个区域练肌肉吧。”

“可……”Alice犹豫的想说什么,“好的,那我带您先进行简单的热身,再去那边,那个区域也可以进行一些的减脂训练。”

出于雄性生物本能的敏感,我对刚刚那个健身指导,也就是所谓的青峰老师非常的不放心,从他看若晴的眼神以及返回若晴身边时急切的小跑,让我深深怀疑他并不单纯,对若晴肯定有一些非分之想。

做完简单的热身练习后,Alice带着我来到了我要求的区域,若晴和她的健身指导青峰就在不远的位置,若晴站在器械里有规律的做着深蹲,健身指导站在她身旁,一只手放在若晴的屁股上方,一只手轻抚着若晴的小腹,两个身体看上去像紧贴在一起一样,若晴今天穿的这套健身服非常暴露,上身仅仅是一个粉色的运动胸罩,下身一条几乎半透的白色紧身健身裤,将里面黑色的小内裤清晰的透了出来。

若晴的身体在健身指导的怀里上下起伏着,每蹲起一下,若晴就发出“嗯~”的声音。

健身教练的身体也随着若晴身体的起伏摇动着,如果这里不是健身房,眼前的这一切简直比任何岛国电影都让我觉得淫秽不堪。

“白先生。”Alice叫了我一声,“我们先从肌肉拉伸开始吧。”

“好。”我把视线收了回来。

配合着Alice把双手放在前面的金属扶手上,Alice的一只手放在了我的手上扶着,一只手轻轻压着我的后背。

与我手中冰冷坚硬的金属不同,Alice的双手瞬间传给我温暖又柔软的亲切感受,却不会带来半点邪念。

这是一种从未有过的感觉。

我连续做了几轮肌肉拉伸,让我觉得好像丢掉半条命一样,“Alice,停一下停一下,我需要歇会儿。”

“这可不行,我们才刚开始,您要是现在停下来,刚刚的努力就白费咯。”Alice着急的说到。

“真不行了,我胳膊完全抬不起来了。”

“我来辅助你吧,你坐着就好了。”说着Alice就来到我身后,膝盖顶在我的后背上,双手将我的两个胳膊抬起放在胸前轻轻向后拉,手背在她的两个乳房间慢慢的上下摩擦着,乳房传来的柔软而富有弹性的感觉让我不自觉的心生淫欲。

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