像叶云归这样的身份，自幼要学的东西就多，根本没有太多时间去习武。
“我想着从前在皇陵里蹉跎了太久，身子骨不大壮实，若是能跟着你们练一练，兴许身体能好一点。”叶云归道。
“可以啊，那往后每日晨起我叫你一起。”岑默说着朝李兆和常东亭又叮嘱了几句，示意他们去练刀，而后朝叶云归道：“今日，先教你一套强身健体的拳法。”
叶云归一听是强身健体的，顿时来了兴致。
“先扎个马步。”岑默一手按在他肩膀上，叶云归忙配合地扎了个马步。
“腿再分开一些。”岑默说着在叶云归的脚上轻轻点了一下，示意他两腿之间的距离太近了，“习武之人，扎马步是最基础的。”
叶云归心说这我还能不知道吗？
当初他就只练了个扎马步。
“今天先教你两招吧，多了你也记不住。”他说着示意叶云归起身，而后一边示范一边道：“起势时，身体重心移到你的右腿上，左脚向左迈步，然后手臂先向前平举，双腿慢慢下蹲，同时手掌向下按……”
岑默朝他示范时极有耐心，动作也很慢，再加上叶云归悟性本来就不差，所以一遍差不多就学会了。
“下蹲时身体不要前倾……”岑默一手托在他的腰上，另一手执着他的手腕帮他调整动作，“这只手不要用力过猛，这功夫走的不是硬派路子，而是柔中带刚。”
这会儿天气越来越暖和，叶云归身上只穿了一件单衣武服。
他身形本就瘦削，被武服这么一勾，便显得更加单薄。
岑默拿手在叶云归后腰量了一下，心道这也太细了，自己一只手都能攥量出来。
“岑大侠，你在干嘛？”叶云归转头看他。
“啊……”岑默忙收回自己的手，找补道：“我说你这身子骨确实得练练，不然真的经不起折腾。”
他本意是说，叶云归将来要重新上位，少不得要经历不少事情。
可这话落在一旁偷听的李兆和常东亭耳中，却莫名变了味道。
两人对视一眼，表情都有些复杂。
尤其是常东亭，甚至有些不好意思了。
“殿下，你和岑大侠先练着，我们去外头转一圈，看看有没有可疑。”俩人说着便一溜烟跑了。
岑默也不理会他们，一边认真纠正叶云归的动作，一边道：“你要做皇帝，就得奔着长寿去。别辛辛苦苦坐上龙椅，结果身体撑不住。”
“谁跟你说我要做皇帝？”叶云归道。
“你要护着你在意的人，不当皇帝怎么护？难道指望雇人给你下毒的兄弟？”
叶云归一怔，大概没想到岑默会朝他说这些话。
“我看你对身边的小厮和护卫都那么在意，想来要护着的人不会少。”岑默又道：“二殿下，你这人心太软，不够狠，身边缺个帮你干脏活的。”
叶云归看了他一眼，“谁跟你说我心软？”
“若你心够狠，抓住我的时候就该让我变成尸体。”
叶云归：……
他自己都记不清当初究竟是因为什么原因没杀岑默了。
是因为惜才想策反对方？
还是因为怀疑对方是自己人？
叶云归忍不住想，若当初什么阻碍都没有，自己能做到义无反顾地杀了岑默吗？
不一会儿工夫，墩子就来喊人吃饭了。
他们今日的早饭，又是菜饼子。
岑默瞅了一眼就忍不住叹了口气。
叶云归心道，岑默或许命不久矣了，不能老让对方陪着自己吃菜饼子，于是便叮嘱小羊，午饭的时候蒸点肉包子。
“殿下若想养好身体，吃食上便不能怠慢。”岑默说着取了一枚刚出锅的煮鸡蛋，放到了叶云归面前。
叶云归伸手一摸，被烫得直缩手。